随着社会的发展，越来(美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母lái)越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此很多人都(dōu)选择(zé)的是(shì)自己解决！

在(zài)我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需求，但是很(hěn)多(duō)的人可能并不是很清(qīng)楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母欢自我解决。

我们(men)普遍认为自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)对身体的健康是有(yǒu)害的，其实(shí)凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解压力(lì)

现在女性(xìng)朋友在工作(zuò)中压力也是非常(cháng)巨大(dà)的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样(yàng)有(yǒu)了生理需求(qiú)就无法可以(yǐ)解决。

其实自(zì)我解决生理需(xū)求能够帮助(zhù)缓解(jiě)心理和(hé)精(jīng)神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张(zhāng)的情(qíng)绪，对于促进睡眠还(hái)具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防(fáng)感染

如果女性(xìng)朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的病(bìng)菌(jūn)和细菌传(chuán)播(bō)到自己身上，大(dà)大增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的(de)概率(lǜ)。而(ér)女(nǚ)性朋(péng)友若有自我(wǒ)解决生理需求的情(qíng)况，能(néng)够帮助在一定程度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健康(kāng)。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我解决生理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌(mì)一种天然的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也是一种激素，能(néng)够帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活(huó)中(zhōng)，身体(tǐ)的(de)某(mǒu)些地方疼(téng)痛难忍的时候，适(shì)当的(de)解决一(yī)下(xià)生理(lǐ)需(xū)求，能(néng)够有(yǒu)利于缓解(jiě)疼痛。

有助于(yú)减肥

对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，适当的自(zì)我解决生理需(xū)求，也能够有(yǒu)利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自(zì)己(jǐ)

女(nǚ)性朋友在自我解(jiě)决生理需求的(de)时(shí)候(hòu)，能够(gòu)自己驾驭自(zì)己的身(shēn)体，这(zhè)样更能够让自(zì)己的身体进(jìn)入到高潮(cháo)的状态，让自己获(huò)得满满的幸(xìng)福感，也能够(gòu)更好的(de)爱(ài)护自己。

虽然(rán)自我解决生(shēng)理需求有这(zhè)么(me)多的好处，但(dàn)是(shì)对于女性朋友来说(shuō)，一定(dìng)要记(jì)住千万不要(yào)频繁这样做(zuò)。凡事都有(yǒu)度，如果这(zhè)样过于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺(cì)激，会大(dà)大增加(jiā)患上妇科(kē)疾(jí)病的概(gài)率，而且长(zhǎng)期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友对待性生活的(de)欲(yù)望降低，这样反而不利于(yú)夫(fū)妻之间的感情。

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