随(suí)着社(shè)会的(de)发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间进(jìn)行“夫(fū)妻生(shēng)活”，因(yīn)此很多人都选择的(de)是自己解决！

在我们(men)身(shēn)边(biān)可能很多的(de)人都听说过，男(nán)性朋友(y蘑菇头比较大做起来，女不怕粗短就怕蘑菇头ǒu)经常用手自我解决生理需(xū)求(qiú)，但是很(hěn)多的人可能并不(bù)是很清(qīng)楚，其实也(yě)有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们(men)普(pǔ)遍认为自我解决(jué)生理(lǐ)需求对(duì)身体(tǐ)的健(jiàn)康是有害的，其实(shí)凡事(shì)都有两(liǎng)面性。女(nǚ)性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需求(qiú)的(de)话(huà)，也能够从中得到(dào)益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋友在(zài)工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分(fēn)居，这样有(yǒu)了生理需求就无法可以解(jiě)决。

其(qí)实(shí)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)能(néng)够帮助(zhù)缓解(jiě)心理和精(jīng)神压力，能够让(ràng)女人的身心变得(dé)更加的放(fàng)松，缓解紧张的(de)情绪，对于促(cù)进睡眠还(hái)具有非常好的(de)帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能(néng)会将他(tā)人身上的(de)病菌和(hé)细菌传播(bō)到自己(jǐ)身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋(péng)友若有自我解决(jué)生理需求(qiú)的(de)情况，能够帮助在一定程度上预(yù)防细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需求的过程(chéng)中，身(shēn)体(tǐ)内(nèi)会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛(tòng)的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍的时候，适(shì)当的(de)解(jiě)决(jué)一(yī)下生理需求(qiú)，能够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的自我解决生理需求，也(yě)能够有利(lì)于(yú)帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性(xìng)朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的时(shí)候(hòu)，能够自(zì)己驾驭自己的(de)蘑菇头比较大做起来，女不怕粗短就怕蘑菇头身体，这样更能够(gòu)让(ràng)自己的身体进入到高(gāo)潮的状态，让自己(jǐ)获得满满(mǎn)的幸(xìng)福(fú)感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需求有(yǒu)这(zhè)么(me)多的(de)好处，但是对于女性朋(péng)友(yǒu)来(lái)说，一定要(yào)记(jì)住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都(dōu)有度，如果(guǒ)这样过于频繁的(de)话，会对(duì)女人的(de)子宫，阴道造成不(bù)良的刺(cì)激，会大大增加(jiā)患上妇科(kē)疾(jí)病的概率，而且长期如此的(de)话，也(yě)可能会让女(nǚ)性朋友(yǒu)对待性生活(huó)的(de)欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻(qī)之间的(de)感情。

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