张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂(piāo)亮自信了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的(de)时(shí)候是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然(rán)从(cóng)照片中能够看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身材(cái)和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有些胖(pàng)了(le)。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官(guān)属(shǔ)于非常小的那种(zhǒng)，也(yě)比(bǐ)较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张天(tiān)爱(ài)还(hái)没(méi)有现在的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百的(de)，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之(zhī)路还(hái)是非常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥经(jīng)历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的(de)时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用减肥药，但(dàn)想要(yào)长(zhǎng)期保(bǎo)持好身材，少吃多动(dòng)是最好(hǎo)的方(fāng)式。其实这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但是能(néng)够做到是(shì)不容易(yì)的。主要是因为现在要(yào)求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星(xīng)，看看(kàn)现(xiàn)在的男明星，都是(shì)筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后就真的好看吗(ma)？是真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固有的(de)审美标准。美(měi)有的时(shí)候和一个(gè)时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美(měi)，到时候(hòu)就不需要努力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人(rén)更(gèng)精致，更灵(líng)活(huó)。能够流行(xíng)以瘦为美(měi)还是有道(dào)理的，瘦了(le)之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来(lái)更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自(zì)信(xìn)。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过(guò)一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了人的自(zì)信心(xīn)。同时也(yě)为自己能够坚持下(xià)来，感(gǎn)到骄傲，个云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖人(rén)感(gǎn)觉也(yě)非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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