莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的(de)知识(shí)答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南省(shěng)中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相(xiāng)传(chuán)的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也(yě)可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用(yòng)非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补(bǔ)充营养(yǎng)还能(néng)起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的(de)代谢(xiè)，还(hái)能(néng)调节人(rén)体(tǐ)内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲(lián)子的重要(yào)功(gōng)效(xiào)之(zhī)一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能(néng)促(cù)进(jìn)智力发育，它(tā)是最(zuì)适(shì)合(hé)脑(nǎo)力劳(láo)动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多种男科(kē)疾病的(de)治(zhì)疗，特(tè)别是对(duì)男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的(de)生物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平(píng)时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是(sh魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了ì)江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西(xī)省白(bái)莲(lián)种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一(yī)种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病(bìng)情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四(sì)季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎn魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了g)气血，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能(néng)清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多(duō)种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不(bù)但能(néng)补充营(yíng)养还能起到(dào)一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部(bù)环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是(shì)莲子(zi)的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可(kě)以用于(yú)多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲(lián)子心(xīn)中(zhōng)含有大(dà)量的(de)生物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批(pī)准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西(xī)省赣(gàn)州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个(gè)大(dà)、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具(jù)有(yǒu)固(gù)精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如(rú)果患(huàn)者出现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

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