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踢足(zú)球(qiú)可以长高个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼还没有发(fā)育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之类的运(yùn)动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青(qīng)少年(nián)来说(shuō)，骨骼(gé)已经发(fā)育完全(quán)了，经(jīng)常踢足球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃(chī)一(yī)些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳(yáng)，在(zài)一定(dìng)程度上(shàng)也能促(cù)进身高的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候(hòu)，对身体的(de)保(bǎo)护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特(tè)有的腿部力(lì)量较大因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必(bì)须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感更好，还(hái)能(néng)最大程(chéng)度的让自己的能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己的(de)球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这个(gè)装备，其实球衣是(shì)很(hěn)重要的，比如宽(kuān)松(sōng)的短裤，透气性好的(de)专(zhuān)业足球运动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们(men)在(zài)进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚链以及戒(jiè)指等等(děng)这些首饰(shì)，因为在身(shēn)体的对抗中(zhōng)，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么(me)运动(dòng)，都(dōu)要把安(ān)全放在第一(yī)位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再(zài)痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较(jiào)多，技术动(dòng)作的(de)幅度以及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透(tòu)气、吸(xī)汗的运(yùn)动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在(zài)场(chǎng)地设施不符(fú)合(hé)要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易(yì)造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场(chǎng)边(biān)，感到口渴的时候就喝(hē)一点(diǎn)，多(duō)喝几(jǐ)次也没关(guān)系(xì)，不要等到(dào)累得不行的时候再大口大口(kǒu)地(dì)一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动是(shì)一项(xiàng)全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高(gāo)吗(ma)

　　一(yī)般是(shì)不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才(cái)能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦(lán)截(jié)的范围才大，这是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛(sài)首(shǒu)战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了(le)12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲一(yī)流强队(duì)交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足(zú)各(gè)项赛事(shì)12连(lián分号的用法有哪些词语，分号的用法及作用举例)胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败(bài)澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多(duō)么希望(wàng)中国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终(zhōng)的结(jié)果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了(le)。

　　因为这(zhè)场失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛(sài)，和(hé)中超球队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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