初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间是中(zhōng)考(kǎo)女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间
中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩(jì),不足(zú)一秒不计取。
6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程(chéng)者(zhě),考务员(yuán)将考(kǎo)生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为(wèi)0分(fēn)。
中考女(nǚ)子(zi)800米跑步(bù)方法:1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不会产生(shēng)需要磨合的情况(kuàng)。
检(jiǎn)查好(hǎo)要(yào)穿的东西。
有没(méi)有什么问题。
衣服会不会太(tài)紧,鞋子会不会太松。
2、盲(máng)目的加速会浪费(fèi)身(shēn)体(tǐ)的能量。
此时,保持匀速。
不让(ràng)自己落(luò)在最后也不要(yào)太往前抢(qiǎng)。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度,不要频频转换。
有的时候(hòu)会增加身(shēn)体的负担。
跑前放(fàng)松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸(xī)会(huì)很容易。
很紧张的话,需要想(xiǎng)想(xiǎng)开心的(de)事情。
4、跑步的(de)时(shí)候可以(yǐ)将身边的某一(yī)建筑物或(huò)者某一物(wù)体作为目标,当跑(pǎo)过这个位置的(de)时候,就意味着又跑过了一圈(quān),这(zhè)样会更有动力往前跑(pǎo)。
中(zhōng)考女生800米跑步多少合格(gé)?
根(gēn)据国(guó)家(jiā)学生体质健康标(biāo)准,以初(chū)一女生为例(lì):
女(nǚ)生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家学生体(tǐ)质健康标准中相关要求。
中考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中考体(tǐ)育项目不尽(jǐn)相同,应到(dào)相(xiāng)关(guān)部门进行更准确的咨(zī)询。
扩展资料(liào):
“男生1000米(mǐ)和(hé)女(nǚ)生(shēng)800米跑(pǎo)”是体育中考初(chū)三女生必(bì)考(kǎo)项(xiàng)目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式(shì)起(qǐ)跑。
弧形起跑线出发,起跑(pǎo)口令(lìng)发出前(qián)越过起跑线为(wèi)犯规。
起跑(pǎo)后(hòu)不分(fēn)跑道。
跑程(chéng)中(zhōng)不得踏进跑道(dào)左侧(cè)跑道线,遵循右(yòu)侧超越田径规则。
考试过程中考生无犯规现象,记为成(chéng)绩有效。
好好记住我在你体内的感觉>不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤(chàn)跑进(jìn),不得由(yóu)他人代跑,借(jiè)助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足(zú)一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全程者,考务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处理,成绩(jì)记为(wèi)0分。
(4)考生(shēng)以15人左右编(biān)为(wèi)一组,每个(gè)考生一次考试机会。
参考资料来(lái)源:百度(dù)百科-体(tǐ)育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了