随着社会的(de)发展，越(yuè)来(lái)越多的(de)人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解决！

在我们身边可能(néng)很多的人都听说(shuō)过，男性(xìng)朋友经常(cháng)用手自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求，但(dàn)是(shì)很多的人可能并不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为(wèi)自我解决生理需求对身体的健康是有(yǒu)害的，其实(shí)凡事都有(yǒu)两面性。女(nǚ)性朋(péng)友若(ruò)喜欢(huān)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中压(yā)力(lì)也是非常巨大的(de)，而且有些女性可(kě)能(néng)为了工作选择(zé)夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以解决(jué)。

其实自我解(jiě)决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和精神压力，能(néng)够让女人(rén)的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的(de)情绪(xù)，对(duì)于(yú)促进睡眠还(hái)具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

可以预防(fáng)感染

如(rú)果女性朋友和他(tā)人进行夫(fū)妻生活的话，很可(kě)能会将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大(dà)增加患上妇科(kē)疾病的概率。而女(nǚ)性(xìng)朋友若有自我解决(jué)生理需求的(de)情况，能够帮助在一定程度上预(yù)防细(xì)菌(jūn)和病毒的感染，有助(zhù)于保护(hù)身体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求的(de)过程中，身体内(nèi)会分泌一种(zhǒng)天然(rá穿着高跟鞋的女奥特曼，穿红色高跟鞋的奥特曼n)的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也(yě)是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适(shì)当的解决(jué)一(yī)下生(shēng)理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的(de)自我解(jiě)决生理需求，也能(néng)够有利于帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常(cháng)好的帮助。

更好(hǎo)的(de)爱自己

女性(xìng)朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的时候，能够自己(jǐ)驾(jià)驭自(zì)己的身(shēn)体，这样(yàng)更能(néng)够让自己(jǐ)的(de)身体进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更(gèng)好的(de)爱(ài)护自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解决生(shēng)理需求有这么(me)多(duō)的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频(pín)繁的话(huà)，会对女人的(de)子宫(gōng)，阴道造(zào)成不良的刺激(jī)，会大大增(zēng)加患上妇科疾病(bìng)的(de)概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会让女性朋(péng)友对待(dài)性生(shēng)活(huó)的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间(jiān)的感情。

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