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冰(bīng)美(měi)式可以消(xiāo)水(shuǐ)肿吗(ma)

　　冰美(měi)式是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美(měi)式可能(néng)会消(xiāo)水肿，起消肿作用的成分是其中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰美(měi)式(shì)中含有咖(kā)啡因，咖啡因主要来源于咖啡(fēi)豆等(děng)物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速(sù)血管的运动(dòng)，促(cù)进身体的循环和新陈(chén)代谢，有助于(yú)排出体内滞留的(de)水分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外(wài)，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适(shì)量(liàng)饮用可以(yǐ)提神(shén)醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌消(xiāo)化(huà)液(yè)，一定(dìng)程度(dù)上(shàng)改善便秘。此(cǐ)外，还可以在(zài)运动(dòng)前(qián)喝(hē)冰美(měi)式(shì)，有助于加速脂肪的消(xiāo)耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同(tóng)。

　　冰美(měi)式与热(rè)美(měi)式二(èr)者(zhě)的量(liàng)是(shì)有(yǒu)区别的。

　　在美式制作(zuò)过(guò)程中(zhōng)，冰美(měi)式较热(rè)美式添(tiān)加更多冰块，产(chǎn)生(shēng)更(gèng)多的水(shuǐ)，由此导致冰美式(shì)的咖啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的(de)总体积来讲，是没(méi)有量(liàng)的差别(bié)的，主要区(qū)别(bié)在(zài)于不同店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰(bīng)美式因(yīn)为快(kuài)速降(jiàng)温(wēn)所以(yǐ)不(bù)会产生酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美(měi)式(shì)，没(méi)有那么(me)多花里胡哨(shào)的(de)名字(zì)。

　　区别在于冰的数量，包(bāo)括去冰(bīng)、少冰反映问题还是反应问题，反应问题和反映问题有什么区别和联系、多冰几种(zhǒng)，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽，热美式的口感相(xiāng)对更加的(de)醇厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左(zuǒ)右，但是这个(gè)数值并不是适合(hé)所有的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰美(měi)式(shì)和热美(měi)式哪个更减肥

　　冰(bīng)美式和(hé)热(rè)美式都有辅(fǔ)助(反映问题还是反应问题，反应问题和反映问题有什么区别和联系zhù)减肥的效果(guǒ)。

　　相比来说热美式的效果会好点(diǎn)，但差别不会太大(dà)，冰(bīng)美式(shì)口(kǒu)感更好，只(zhǐ)要美式不加(jiā)奶和(hé)糖(táng)，是有减肥效(xiào)果的。

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