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豌豆能够生(shēng)吃吗

　　豌豆是能(néng)够生吃的。

　　一般情况下，生豌豆能吃(chī)。具体分析如下：

　　生(shēng)豌豆一(yī)般不含有(yǒu)有毒物(wù)质，一般不会对人(rén)体发宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期生晦气影响(xiǎng)，并且生豌(wān)豆中含(hán)有多种人(rén)体必需的营养物(wù)质，比方植物蛋白、维(wéi)生(shēng)素C、维生素A、维生(shēng)素E、维生(shēng)素B5、胡萝卜素、膳食纤维(wéi)、叶(yè)酸、铁、钙、镁、锌(xīn)、钠等，

　　适(shì)量吃生豌豆不只能够(gòu)加速体内推(tuī)陈出新，促(cù)进(jìn)胃肠道活动，起到益中(zhōng)气、止泻(xiè)痢、消痈肿、利小便等效果，还有助(zhù)于弥补(bǔ)维生(shēng)素、矿物质等，

　　进步机体的免疫力，增强体质，所以一般(bān)来说，生豌豆能吃。

新新鲜(xiān)豌(wān)豆荚的(de)保存办法视频

　　1、生品直接速冻(dòng)法(fǎ)。

　　能够宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期用保(bǎo)鲜(xiān)袋(dài)装好(hǎo)新鲜(xiān)豌(wān)豆(dòu)粒,直接(jiē)进入冰(bīng)箱(xiāng)冷冻(dòng)室(shì)冷(lěng)冻(dòng)。

　　能保存半年(nián)。

　　2、熟品(pǐn)直(zhí)接(jiē)速冻法。

　　先将豌豆(dòu)在(zài)开(kāi)水中焯水3~ 5分钟,捞(lāo)起(qǐ)凉冷,装(zhuāng)入保鲜袋,直接放(fàng)进冰箱冷冻室冷冻(dòng)。

　　在零下(xià)10°C时能保存半年至一年。

　　3、灌筒天然贮存(cún)法。

　　将豌豆(dòu)焯水(shuǐ)后,用(yòng)凉开(kāi)水加食(shí)盐制成(chéng)饱和溶液,用(yòng)灌筒瓶或罐(guàn)子(zi)盛(shèng)到容器的十(shí)分之七处,倒入食用植物油封面,阻(zǔ)隔空(kōng)气,封面油层坚持一(yī)到二(èr)厘米深,在常温(wēn)下寄存。

　　此法能(néng)保(bǎo)存三至(zhì)四个月。