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豌(wān)豆能(néng)够(gòu)生吃吗

　　豌(wān)豆是能够(gòu)生(shēng)吃的。

　　一般(bān)情况(kuàng)下，生豌豆能吃(chī)。具体分析如下：

　　生豌豆一(yī)般(bān)不(bù)含有有(yǒu)毒物质，一般不会对人体发(fā)生晦气影响，并(bìng)且生豌豆中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多种人体(tǐ)必需(xū)的营养(yǎng)物质，比方植物蛋白(bái)、维(wéi)生(shēng)素C、维生素A、维(wéi)生(shēng)素E、维生素B5、胡萝卜素、膳食纤维、叶酸、铁、钙(gài)、镁、锌、钠(nà)等(děng)，

　　适量吃(chī)生豌豆不只能够加速(sù)体内推陈出(chū)新，促进胃肠道活动，起到益(yì)中气、止泻(xiè)痢(lì)、消痈(yōng)肿、利小(xiǎMedical staff可数吗，stuffo)便等(děng)效果，还有助于(yú)弥(mí)补维生素、矿物质等(děng)，

　　进步机体的免疫(yì)力，增强体质，所以一般(bān)来说，生(shēng)豌豆能吃。

新新鲜豌豆荚的(de)保存办法视频

　　1、生品直(zhí)接速冻法(fǎ)。

　　能(néng)够用保鲜袋装好(hǎo)新鲜(xiān)豌豆(dòu)粒(lì),直接进(jìn)入(rù)冰箱Medical staff可数吗，stuff(xiāng)冷冻室(shì)冷冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品直接(jiē)速冻法。

　　先(xiān)将豌豆(dòu)在开水中焯水3~ 5分(fēn)钟,捞起(qǐ)凉冷,装入保(bǎo)鲜袋,直(zhí)接(jiē)放(fàng)进冰箱冷冻室冷冻。

　　在零下10°C时能保存半年至一年(nián)。

　　3、灌筒天然贮(zhù)存法。

　　将(jiāng)豌(wān)豆焯(chāo)水后,用凉开(kāi)水加(jiā)食(shí)盐制成饱(bǎo)和溶液,用(yòng)灌筒瓶或罐子盛(shèng)到容器(qì)的(de)十分之七处,倒入食用植(zhí)物(wù)油封面(miàn),阻隔(gé)空气,封面油层(céng)坚(jiān)持(chí)一到二(èr)厘(lí)米深,在常温下寄存。

　　此(cǐ)法能保存三至四个(gè)月。

嫩豌豆荚(jiá)怎样保存 嫩豌豆荚保存的办法

　　1、刚从树上摘下来的那种豌(wān)豆，直(zhí)接(jiē)装在塑料袋里就行。

　　 2、从瓢(piáo)瓤(ráng)里剥好(hǎo)的(de)，仍然还带壳的那类豌豆，不要一次全(quán)揉(róu)捏放在同(tóng)一(yī)个(gè)容器里收纳，最好重量分隔(gé)装(zhuāng)，然(rán)后(hòu)用保鲜膜把这(zhè)些(xiē)容(róng)器包裹好，再放进冰箱(xiāng)里(lǐ)边保存起来就好(hǎo)。

　　 3、放入豌豆中火煮(zhǔ)，不(bù)要盖锅盖水开后(hòu)比及能闻(wén)到很明显的(de)豌(wān)豆味的时(shí)分捞出放(fàng)盆子里冷却(què)。

　　等豆(dòu)子彻底冷却后放(fàng)冰箱冷冻层，隔两小时搅动(dòng)一下，避免粘在一(yī)同。

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