莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平(píng)均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶(jīng)形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁(níng)碱，这种(zhǒng)物(wù)质不(bù)单(dān)能(néng)清理人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一种天然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含(hán)有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的(de)重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接作用(yòng)于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青少年食(shí)用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种(zhǒng)天(tiān)然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增(zēng)强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色(sè)的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能(néng)有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶(ráo)市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗(ma)

　　不(bù)是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药(yào)，也是一(yī)种食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食(shí)欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适(shì)。作为食物(wù)，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上述(shù)症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏(sū)、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被(bèi)称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸(cùn)三(sān)莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安(ān)神(shén)

　　莲(lián)子不但(dàn)强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗(kàng)心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人体内的(de)自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高，平(píng)时(shí)人们(men)食用莲子不但能补充(chōng)营养还(hái)能起到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲(lián)心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物(wù)质(zhì)是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促进(jìn)人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的(de)中(zhōng)间有(yǒu)一(yī)个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一(yī)种功(gōng)效(xiào)出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显(xiǎn)，平(píng)时人(rén)们食用以后能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能(néng)，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无(wú)力(lì)以及心肌(jī)缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色(sè)白(bái)、粒大、味(wèi)甘(gān)清香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰富、药(yào)用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实施地(dì)理标(biāo)志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固(gù)精止带(dài)、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性(xìng)食(shí)物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不(bù)建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

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