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吹埙是有氧运动(dòng)吗

　　吹埙是有氧运(yùn)动(dòng)的。

　　1、学(xué)吹(chuī)陶埙(xūn)切忌(jì)急(jí)躁。在开始阶段一定要耐心练习基本功，不要急于吹曲子。练(liàn)气、练指、练唇(chún)。先长(zhǎng)后短、先慢后快(kuài)、先缓(huǎn)后急。反(fǎn)复练习(xí)，定有(yǒu)收获。

　　2、老年三维向量叉乘公式矩阵，三维向量叉乘公式行列式人学习吹埙当然有许多困难，但(dàn)只要方法得当(dāng)，坚持练习。这些困难也(yě)是能克服(fú)的。比如肺的功能、指的弹(dàn)性、唇与舌的弹性、记(jì)忆(yì)力等(děng)都可以再练习中(zhōng)得到加(jiā)强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼身(shēn)体的好(hǎo)方法，手(shǒu)指动则健(jiàn)脑、练(liàn)记(jì)忆则利脑(nǎo)。气(qì)息动则健(jiàn)肺、练调息则利肺。吹埙又是(shì)一项很好的(de)有氧运动。

　　4、多听(tīng)一(yī)些名(míng)家吹的曲(qū)子，听必有益。在(zài)听中体(tǐ)会韵(yùn)味、体会技法(fǎ)、体(tǐ)会(huì)技巧。听名(míng)家的曲子要(yào)贯穿在个(gè)学(xué)习的(de)过程中，说(shuō)过头的话，就是要让名(míng)家(jiā)吹的曲子常常陪(péi)伴自己、感染(rǎn)自己、影响自己。

　　5、练吹(chuī)埙不(bù)光要抽专门的时间(jiān)练，(当然，用专(zhuān)门的(de)时间练更好。)把埙放(fàng)在顺(shùn)手处，有时间就练(liàn)一会(huì)儿。哪怕是几分钟也好，这样就能集零(líng)为整，积少成多，把一些(xiē)零散的(de)时间(jiān)都(dōu)调动起来。

　　6、练习要(yào)有一(yī)个(gè)大略的(de)计(jì)划，在一段时(shí)间要有一个重点。比如练一种技法，先要集中练，就是说在一段时间内(nèi)重点(diǎn)专练这种技法。等(děng)到这种技(jì)法练得(dé)差(chà)不多了，再练其他技法(fǎ)。练曲(qū)目(mù)也是如此(cǐ)。