宝宝们，本(běn)号以前的视(shì)频均是全部剪辑降噪处理(lǐ)后上传的(de)，达(dá)到的效(xiào)果就(jiù)是，当(dāng)你点击播放就(jiù)能直接进入(rù)你需要的部(bù)分内容(róng)，且音(yīn)频降噪后质(zhì)量更(gèng)优(yōu)，但由于(yú)处理(lǐ)后的视频太大，上传太(tài)费时(shí)间。为降低劳动强度，后(hòu)期视频不再(zài)二次(cì)剪(jiǎn)辑，只对音(yīn)频做(zuò)降噪处理，对底噪(zào)有(yǒu)要求的宝宝可点击音(yīn)频播放(fàng)，感谢你一路(lù)走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous s陈万年教子文言文翻译注释和启示，文言文《陈万年教子》翻译ensory meridian response)即自发性知(zhī)觉经络反(fǎn)应，是指人体通(tōng)过视、听、触、嗅(xiù)等(děng)感(gǎn)知上的刺(cì)激，在耳洞、颅内、头皮、背部或身体(tǐ)其他(tā)部位产生令人愉悦的独特刺激感。

它往往具有有序、重复、音色轻(qīng)柔、语速平缓、平稳、音量低、有非常明显的唇(chún)齿(chǐ)音甚(shèn)至呼吸，运用真音、混音、气音(假(jiǎ)音)等不同(tóng)发声技巧等多种特(tè)点。特别是，大部分(fēn)ASMR制(zhì)作(zuò)者为女(nǚ)性，而(ér)且制作者利(lì)用假音以及混音可以有效的避免声音(yīn)中较(jiào)多的基频部分(fēn)，使得语言能(néng)量集中在纤细(xì)空(kōng)灵的高频中(zhōng)。

ASMR最早(陈万年教子文言文翻译注释和启示，文言文《陈万年教子》翻译zǎo)是在2007年，由一些论(lùn)坛在线讨论组成员提出(chū)。后来因(yīn)为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个词进(jìn)入了大众的视野(yě)。在这条视(shì)频里(lǐ)翻杂志(zhì)页、耳(ěr)语、手(shǒu)部(bù)动作的听觉加上视觉的(de)刺(cì)激(jī)，引发了观(guān)众(zhòng)的(de)情(qíng)绪(xù)反应，产生了(le)愉悦的感觉。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主要通过大自(zì)然声音、低(dī)声耳语、咀(jǔ)嚼、耳朵清洁、翻(fān)页(yè)、抓(zhuā)/刮/触碰等的声音(yīn)来达到刺激(jī)。根据《自发(fā)性知觉经(jīng)络(luò)反应的研(yán)究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就(jiù)会(huì)触发ASMR。当然，不同(tóng)人对于同一种触发器(qì)所触发的情感是不同的，大部分听众(zhòng)会有头(tóu)皮触感，感觉头皮(pí)发麻，汗(hàn)毛竖立，某(mǒu)些(xiē)的身(shēn)体部位甚(shèn)至会有类似电(diàn)流经过等感受。对(duì)于这种感(gǎn)觉，有的人会觉得惊(jīng)奇和刺激，但有的人却会感觉放松与(yǔ)愉悦(yuè)，这与每个人的经历(lì)是(shì)密(mì)切相陈万年教子文言文翻译注释和启示，文言文《陈万年教子》翻译关的。

当然，想要感受最真实(shí)的ASMR，你(nǐ)也需(xū)要一个好的设备。相比于直接外(wài)放的效(xiào)果，使用(yòng)耳机来听这(zhè)些音视频则是更好的选择。市(shì)面上有很多主打ASMR的耳机，我就不说是(shì)哪些了，免得有(yǒu)打广告的嫌疑。其实只要声音清晰，声场、定位(wèi)、成像好(hǎo)，细节表(biǎo)现(xiàn)力足，层次感(gǎn)丰(fēng)富的耳机，都(dōu)可以满足ASMR的需(xū)求(qiú)。如果还能有主动降噪的功能就更好了，可以隔绝外界(jiè)声音，专注ASMR。

如果你(nǐ)有(yǒu)压(yā)力大、入睡难的烦恼，试(shì)试选择一些感兴(xīng)趣的分(fēn)类，让自己(jǐ)的心灵得(dé)到片刻放松吧。

『哄(hǒng)?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临(lín)其境的3D声音体(tǐ)验

缓(huǎn)解一天的(de)疲劳(láo)? ?放松紧绷的神经

别忘了我(wǒ)在(zài)这(zhè)里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开始吧

?…原声视(shì)频…?

…降噪(zào)音频…点击下方按钮即可播(bō)放可退出本页面后台播放(fàng)

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