奶茶色口红适合什么肤色的人，肉桂奶茶色口红适合什么肤色-橘子百科-橘子都知道

奶茶色口红适合什么肤色的人，肉桂奶茶色口红适合什么肤色一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的(de)热量是多少？是(shì)196大卡(kǎ)/100克的(de)。关于一个鹅蛋(dàn)的(de)热量是多少以及一(yī)个鹅蛋的热量是多少(shǎo)大卡，一个(gè)鹅蛋(dàn)的(de)热量是多少千焦，一(yī)个(gè)鹅蛋的热(rè)量是(shì)多少米饭，一(yī)个鹅(é)蛋的热(rè)量是多少卡(kǎ)路里，一百克(kè)鹅(é)蛋(dàn)的热量等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案(àn)：

一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋(dàn)约(yuē)等(děng)于3个鸡蛋(dàn)的。

　　一个鹅(é)蛋(dàn)的(de)大小在225-280克(kè)，一(yī)个鸡蛋大小在80克左右。

　　从大小体积上来(lái)看，鹅蛋是鸡(jī)蛋的三倍大，但营(yíng)养价值上(shàng)并非成三倍增长(zhǎng)。

一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少

　　是196大卡/100克(kè)的。

　　一(yī)个鹅蛋的热量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋奶茶色口红适合什么肤色的人，肉桂奶茶色口红适合什么肤色是家禽鹅生下(xià)的(de)卵。

　　鹅蛋(dàn)成(chéng)椭圆形，个体(tǐ)很(hěn)大(dà)，味道(dào)有些(xiē)油，必须(xū)用很新鲜的鹅蛋稍(shāo)加(jiā)烹煮后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗(kē)约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五(wǔ)倍。

　　表面(miàn)较光滑(huá)，呈白色，鹅蛋中还含有多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素及矿物质，但质地较粗糙(cāo)，草腥味较重(zhòng)，食味(wèi)不及(jí)鸡鸭蛋。

鹅蛋的(de)最(zuì)佳(jiā)吃法(fǎ)

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅(é)蛋(dàn)是他最好的吃(chī)方式。

　　烹(pēng)饪时，你可以准备两个鹅(é)蛋(dàn)，喝(hē)一个大(dà)碗。

　　用清水(shuǐ)清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗(wǎn)中，加入适(shì)量清水(shuǐ)、少量(liàng)食(shí)用盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液后(hòu)，你可(kě)以直接把(bǎ)蛋液放入蒸(zhēng)锅里(lǐ)蒸。

　　煮沸后，你应该打(dǎ)开蒸锅的(de)盖子，用筷子不断搅拌，每两分钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后，锅(guō)里的鹅蛋就(jiù)可(kě)以(yǐ)蒸了，然(rán)后(hòu)把芝(zhī)麻(má)油倒在上面(miàn)直(zhí)接吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅蛋也是他最好(hǎo)的(de)吃方式。

　　制作时，你可以根据自(zì)己的(de)需要混(hùn)合适量的绿色蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时候，你(nǐ)应该把两个(gè)鹅蛋(dàn)敲碎，混合成蛋液，翻炒成块状，然后把黄瓜切成薄片，用(yòng)油加热，加入葱花(huā)，翻(fān)炒(chǎo)到香味，然(rán)后把黄瓜薄片翻(fān)炒(chǎo)到软(ruǎn)，然后把(bǎ)翻炒的鹅蛋加入锅里，加入适量的食盐调味，然后就可以从锅(guō)里吃了。

3.腌鹅(é)蛋(dàn)

　　鹅蛋腌制(zhì)食用，味(wèi)道特别好。

　　在腌(yān)制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋(dàn)壳(ké)应(yīng)该清洗干净，晾干，用白酒(ji奶茶色口红适合什么肤色的人，肉桂奶茶色口红适合什么肤色ǔ)浸泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的表(biǎo)面应该(gāi)涂上适(shì)量(liàng)的食用盐。

　　没有必(bì)要(yào)用塑料(liào)包装，它(tā)应该(gāi)直接放在一(yī)个可以密封的罐子里(lǐ)。

　　鹅蛋(dàn)在阴凉(liáng)通风处腌(yān)制40天(tiān)后，可(kě)以品尝，放在锅里煮(zhǔ)熟(shú)后(hòu)食用(yòng)。

　　腌鹅蛋又咸又轻(qīng)，蛋黄都沾有(yǒu)油。

鹅(é)蛋的营养价值

　　鹅蛋里边含有(yǒu)丰富蛋白质、脂肪，还有各种维(wéi)生素，另外鹅蛋中脂(zhī)肪绝大(dà)部分是(shì)集中在蛋黄(huáng)内，含有(yǒu)很多磷脂，其中一半(bàn)是卵磷脂，卵磷脂对人脑(nǎo)和神经组织发育有很(hěn)好作用，另外鹅(é)蛋中矿物质主(zhǔ)要(yào)含于蛋黄内，另外(wài)鹅(é)蛋里边铁、磷(lín)和钙含量(liàng)较多，很容易被(bèi)人体吸收，可以(yǐ)作为补(bǔ)钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维(wéi)生素含量(liàng)也很(hěn)丰富，含有丰富维生素A、D和一些(xiē)核黄(huáng)素，对人视力(lì)也有很(hěn)好补益作用。