张天爱减(jiǎn)肥前(qián)后对(duì)比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了一(yī)圈更(gèng)漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时(shí)刻(kè)张(zhāng)天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出来是一个人(rén)，但是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺可爱(ài)的，只不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张天爱的(de)五官属于(yú)非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会(huì)显得(dé)脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但(dàn)也(yě)是路人(rén)一(yī)枚。按(àn)照现在(zài)的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的(de)女生基本上体重都是(shì)不过百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常(cháng)长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节目，在节目(mù)中也(yě)分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其(qí)实(shí)都是非(fēi)常(cháng)简单的，就(jiù)是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实(shí)这个方法谁都知道(dào)，但是能够(gòu)做到是不(bù)容易的。主要是因为现(xiàn)在(zài)要求(qiú)的体重标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了(le)之后(hòu)就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现在固有(yǒu)的(de)审(shěn)美(měi)标准。美(měi)有的时候和一个(gè)时代是有关(guān)系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为美这个标准(zhǔn)。也(yě)许有一天会流(liú)行(xíng)以(yǐ)胖为美，到时(shí)候就(jiù)不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵(líng)活。能够流行以瘦(shòu)为美(měi)还(hái)是有道理的(de)，瘦了(le)之后，占据的空间都(dōu)小了。

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瘦的人(rén)在生活中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤(yóu)其(qí)是现在(zài)的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出来更楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤其是对于(yú)减肥成功(gōng)的人来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同(tóng)时也为(wèi)自己(jǐ)能(néng)够(gòu)坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更(gèng)精(jīng)神。通过这件事(shì)情，也更更相信自己的能力。

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