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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是(shì)适合(hé)放(fàng)在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹(píng)果保(bǎo)存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对(duì)于身(shēn)体(tǐ)的营养效果(guǒ)是非常好的，可(kě)以增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在(zài)日常生(shēng)活当中应该保证(zhèng)良好的生活(huó)作息和健(jiàn)康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的(de)食物增强自身的体质，有些人(rén)群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果可(kě)能是加(jiā)了染色剂的(de)，这样的(de)苹(píng)果不(bù)仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那(nà)种一丝(sī)一(yī)丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这种苹(píng)果说(shuō)明放了很久，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜(xiān)程度越(yuè)好，如果苹(píng)果(guǒ)的蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹果就已经放了(le)很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这(zhè)样(yàng)的苹果(guǒ)是不太(tài)好(hǎo)吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非(fēi)常整齐一般(bān)是(shì)比较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就(jiù)越(yuè)甜(tián)。

苹(píng)果怎(zěn)么(me)选比(bǐ)较(jiào)甜(tián)

　　苹(píng)果的表面要光滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许(xǔ)多(duō)红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点红的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定(dìng)要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话(huà)就说明(míng)苹果已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千(qiān翩跹和蹁跹的区别，翩跹和蹁跹拼音)卡热(rè)量(liàng)。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养(yǎng)成(chéng)分可溶(róng)性大，易被人体(tǐ)吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每(měi)天(tiān)一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结(jié)肠炎的(de)病人(rén)：溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病人不宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于(yú)肠(cháng)壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果质地(dì)较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人均不宜(yí)生(shēng)吃(chī)苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)状加重(zhòng)或(huò)影响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果。

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