怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从外(wài)皮颜色(sè)上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如(rú)何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸(suān)及(jí)果胶(jiāo)等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存其营养价值，但建议控制(zhì)摄(shè)入(rù)量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的(de)辅(fǔ)助(zhù)作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)清香气味，而没(méi)有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那(nà)一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如(rú)果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的(de)内部结构非常(cháng)紧实，就证明南(nán)瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜(guā)的颜色(sè)是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种，一个是(shì)蜜(mì)本南瓜，要面甜(tián)的就要(yào)挑选颜(yán)色(sè)橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)好;还(hái)有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜(yán大学专业分流什么意思啊，什么叫大学专业分流)色准没大学专业分流什么意思啊，什么叫大学专业分流(méi)错。

　　2、观察南瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以通过(guò)看南瓜(guā)的形状看出来，有(yǒu)的南瓜(guā)是圆的，带有条(tiáo)纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什(shén)么形(xíng)状(zhuàng)的南瓜，在挑(tiāo)选的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜(guā)的(d大学专业分流什么意思啊，什么叫大学专业分流e)外皮(pí)。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南(nán)瓜(guā)外皮(pí)，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜(guā)；如果(guǒ)一(yī)掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下(xià)南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成(chéng)熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的好(hǎo)，口感(gǎn)就是又糯(nuò)又甜(tián)，这个在切开南(nán)瓜(guā)的一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样(yàng)的南(nán)瓜吃起来既(jì)面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色(sè)较浅的(de)，成熟度不够，口(kǒu)感也(yě)要略(lüè)差一些。

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