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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹果保存的时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非常丰富(fù)的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的(de)体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效果也(yě)是很(hěn)好的，在日常生活(huó)当(dāng)中应该保证(zhèng)良好的生活作息和健(jiàn)康(kāng)的(de)生(shēng)活(huó)饮食(shí)，多吃一(yī)些营养丰富的食物环境污染有哪些方面，环境污染有哪些英语增强自身的体质，有些人群(qún)由于(yú)营(yíng)养不良或者是(shì)偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又甜(tián)的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染(rǎn)色剂的，这(zhè)样(yàng)的苹果不(bù)仅(jǐn)不甜(tián)而(ér)且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄(huáng)里透红(hóng)的(de)，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻(wén)一下苹果，成熟的苹(píng)果(guǒ)会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到(dào)有类似(shì)酒(jiǔ)精味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新(xīn)鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的(de)苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差(chà)，看(kàn)着(zhe)纹路(lù)非常整齐一般是比较好吃的(de)，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且不(bù)能(néng)红成一(yī)片，要挑有(yǒu)许多(duō)红丝(sī)的那(nà)一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝(sī)一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万(wàn)不(bù)要(yào)挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的(de)，枯黄(huáng)的话就说(shuō)明苹果已经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹(píng)果是一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成分可溶(róng)性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天一苹果，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠(chá环境污染有哪些方面，环境污染有哪些英语ng)扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白(bái)细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃(chī)苹(píng)果，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或(huò)影响治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症状者忌(jì)生(shēng)食苹果(guǒ)。

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