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雪燕(yàn)只泡(pào)了三四(sì)个小时(shí)可(kě)以煮吗，泡发好的雪燕(yàn)一般煮(zhǔ)多长时间

　　雪燕只泡了三四(sì)个小时(shí)是(shì)不可以煮的。

　　雪燕泡(pào)发需要(yào)6小时以上，泡发后用(yòng)清水冲洗三遍左右，再用镊子拣出(chū)树皮等杂质。

　　若是雪(xuě)燕(yàn)一次性泡得太(tài)多不能吃完，可将其沥干水分装入(rù)碗(wǎn)中，用保鲜膜封起来放入冰箱(xiāng)冷藏。

　　雪燕是苹婆属(Sterculia)刺苹婆树的木髓分泌物，主要产自缅甸(diān)和我国云南地区、越南也有(yǒu)少量分布。

　　雪燕是通过人工划破(pò)苹婆(pó)树(shù)的树干，打孔(kǒng)采集木髓分泌(mì)物，风干而成。

　　雪燕刚(gāng)刚分泌(mì)时像水(shuǐ)晶(jīng)一(yī)样晶莹剔(tī)透，接触(chù)空气(qì)氧化后，颜色(sè)逐渐变(biàn)黄，形(xíng)成(chéng)红色(sè)、黑(hēi)色(sè)、棕色雪燕。

　　分(fēn)泌在树(shù)上(shàng)的雪燕受风吹后，容易黏着沙尘(chén)、树皮等(děng)杂(zá)质。

　　雪燕分泌(mì)出(chū)来即有一(yī)股酸味，雪(xuě)燕泡发后，酸味立即(jí)消失，食用也无任(rèn)何酸味。

雪(xuě)燕不能和什么一起吃

　　雪燕的使用禁忌并没有过多的约束，雪燕和大多(duō)数食(shí)材都可(kě)以搭配使用，目(mù)前并(bìng)没有(yǒu)发现有任何一个(gè)食物不能够和(hé)该产品进行搭配(pèi)使用，所以(yǐ)人们也就不需要过多的担心这方(fāng)面的问(wèn)题了。

　　由于(yú)雪燕的(de)营(yíng)养(yǎng)价值(zhí)比较(jiào)丰富，所以(yǐ)在使用期间还(hái)是(shì)应该要避免(miǎn)吃一些辛辣或油腻的食物，以免影响到雪燕的(de)功(gōng)效(xiào)。

什么不能和雪燕(yàn)一起(qǐ)吃

　　雪燕主要跟(gēn)皂角米、桃(táo)胶搭配(pèi)使用；

　　各方(fāng)面都比较(jiào)相似，有滋补养颜、美容(róng)的功(gōng)效。

　　它在搭配上面也没有太大的(de)禁忌，一般(bān)都可(kě)以搭(dā)配(pèi)，并(bìng)且雪燕它的做法也有(yǒu)非常多的。

什么(me)人不能吃雪燕

　　1、易过敏体质人(rén银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄)群

　　桃(táo)胶、雪燕中含(hán)有(yǒu)大(dà)量(liàng)的(de)微量元素，容易引发过敏。

　　特别(bié)是易过敏人群，不建议(yì)吃(chī)雪(xuě)燕。

　　2、婴(yīng)幼(yòu)儿

　　不(bù)建(jiàn)议婴幼儿食用雪燕、桃胶(jiāo)。

　　婴幼(yòu)儿时期，孩(hái)子的(de)器官并没有完全(quán)发育成(chéng)熟，进(jìn)补雪燕桃(táo)胶(jiāo)，可能会因营养(yǎng)过剩(shèng)导致器(qì)官受到损伤(shāng)。

　　3、感冒发烧患者

　　人体(tǐ)处于(yú)感冒、发烧(shāo)的时候，银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄身体各器(qì)官功能都有所下降(jiàng)，特别是消化、吸收功能(néng)。

　　如果这个(gè)时候进补雪燕(yàn)，会增加肠胃的(de)不(bù)适。

　　而且(qiě)，雪燕的营养成分不能完全(quán)被身(shēn)体吸收，造成浪费。

　　最好(hǎo)在(zài)疾(jí)病痊愈后食用，才可达到增强抵力(lì)的目的。

吃雪燕的主要(yào)事项

　　1、在吃雪燕(yàn)的时候(hòu)不要喝茶，茶叶里边所含有(yǒu)的鞣酸成(chéng)分(fēn)就会导致营养成分遭到影响，假如要(yào)喝(hē)茶，那么再吃雪燕之后的一到两个小时(shí)内，不然(rán)的话(huà)就会导(dǎo)致(zhì)雪燕(yàn)的作用(yòng)遭到(dào)影响。

　　2、在吃(chī)雪燕的时(shí)候，减(jiǎn)少摄入(rù)辛辣或者是油腻性的食物(wù)，由于雪(xuě)燕所(suǒ)含有的蛋白质十分(fēn)的高，假如(rú)再摄入酸(suān)性的食物后(hòu)，就(jiù)会(huì)引起消化道不适应的(de)现象(xiàng)，关于健康来说，会发(fā)生一定的影(yǐng)响。

　　3、吃雪(xuě)燕(yàn)应该把(bǎ)握好(hǎo)正确的方法(fǎ)，必定(dìng)要挑选少吃(chī)多餐的正(zhèng)确技巧，通过(guò)定时禁食(shí)的(de)方法才(cái)能够发挥更好的作用(yòng)，比如说每一(yī)次吃雪燕的数量在3到5克左(zuǒ)右，能够每天吃一次(cì)，也能够隔天(tiān)吃一次，在空腹(fù)的状态下吃作用会更加(jiā)好。

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