怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点(diǎn)呢(n吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思e)，如(rú)何挑南瓜比较(jiào)甜，如(rú)何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎(zěn)么(me)选(xuǎn)才甜(tián)等问题(tí)，农(nóng)商网(wǎng)将为你整理以下的(de)生活(huó)知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝(luó)卜素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果(guǒ)胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存(cún)其营养价值，但建议控制(zhì)摄入(rù)量，以免(miǎn)造成胃肠道不适(shì)，日常适量生吃南(nán)瓜(guā)，对于改(gǎi)善皮(pí)肤(fū)状(zhuàng)态、缓解(jiě)便(biàn)秘发生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若是买已(yǐ)切开(kāi)的(de)，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气味，而没(méi)有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时候(hòu)，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托(tuō)在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧(jǐn)实，就(jiù)证明(míng)南瓜的(de)成熟度比较高。

南(nán)瓜(guā)怎么挑选(xuǎn)又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南(nán)瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要(yào)面甜的(de)就要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的(de)好(hǎo)，口感(gǎn)就(jiù)好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的(de)南瓜又(yòu)面又(yòu)甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看出(chū)来(lái)，有的南(nán)瓜是圆的，带(dài)有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起(qǐ)或斑点的不影(yǐng)响口感(gǎn)，这是南瓜抵(dǐ)制虫(chóng)害(hài)，保护自己留下(xi吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思à)来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用(yòng)手掐南瓜外(wài)皮(pí)，如(rú)果比较坚(jiān)硬(yìng)，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手(shǒu)去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一(yī)瞬间也能(néng)判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起(qǐ)来既面(miàn)又糯还(hái)甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口感也要略(lüè)差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思