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乔布斯为什么把苹果给库克顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最(zuì)疼，顺产后(hòu)宫缩疼的厉害怎么缓(huǎn)解

　　顺产(chǎn)后宫(gōng)缩第1-3天最疼的(de)。

　　一般(bān)顺产后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指子宫(gōng)收(shōu)缩力，顺产后产妇仍然会(huì)出(chū)现宫缩(suō)症状，而这种宫(gōng)缩的(de)目的是为(wèi)了排出宫腔内(nèi)滞(zhì)留的淤血，促进(jìn)子宫收缩，从而(ér)促(cù)使子宫一步步恢复到生(shēng)产前的状态。

　　1、一(yī)般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产(chǎn)后子宫底在(zài)脐下1-2横指，之(zhī)后便会每(měi)日下(xià)降(jiàng)约1.2公分;下腹(fù)部(bù)会鼓起一(yī)个球形发硬的小包并(bìng)伴有阵阵作痛，这是因为子宫在产后正(zhèng)在慢慢(màn)恢复到正常的状态，由子宫肌纤维缩复(fù)，子(zi)宫(gōng)变小及子宫内膜再生所(suǒ)引起的疼痛;母(mǔ)乳(rǔ)会刺激子宫(gōng)进一步收缩，所以(yǐ)喂(wèi)母乳时疼痛会(huì)进一(yī)步加重。

　　2、一(yī)般(bān)顺(shùn)产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩(suō)会逐(zhú)渐缓解，自然消失的，一般(bān)不(bù)会超过七天。

　　如果(guǒ)出乔布斯为什么把苹果给库克现疼痛(tòng)加重，请及时到(dào)医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失(shī)后(hòu)子宫的变化

　　一般在(zài)产后10～14天(tiān)左右，子(zi)宫(gōng)缩入盆(pén)腔(qiāng)，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后(hòu)6周时子宫(gōng)恢复到正常大小(xiǎo)。

　　子宫之所(suǒ)以会(huì)有这样的(de)变化过程，是因为子宫肌(jī)肉剧烈收缩，促进(jìn)子宫壁的血管闭(bì)锁或狭窄(zhǎi)，引起局部(bù)贫血，使肌纤维的胞浆蛋(dàn)白发生自溶。

　　这(zhè)都是子宫在恢复(fù)的过(guò)程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈的睡姿(zī)是很有讲究(jiū)的，如(rú)果睡姿不(bù)正确可能会造成(chéng)子(zi)宫(gōng)移位;长(zhǎng)时间采用仰睡的(de)方式，会致使子宫向后移动，出现腰(yāo)酸背(bèi)痛、白带(dài)异(yì)常(cháng)等(děng)情况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹(fù)产，那么麻醉药失(shī)效(xiào)后产妇会感觉疼痛，平(píng)躺子宫(gōng)收缩疼痛最为剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇身体(tǐ)和(hé)床板(bǎn)应形(xíng)成一个角度(dù)，大约是(shì)二(èr)十到三十度角(jiǎo)最(zuì)好。

　　此(cǐ)外(wài)可以把毛毯(tǎn)之类(lèi)的(de)物品垫在身后，这样的(de)话(huà)当(dāng)女性移动时疼(téng)痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而(ér)是侧睡、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生产(chǎn)后两(liǎng)个(gè)星期可(kě)以(yǐ)俯躺，每天进行一两(liǎng)次(cì)，每次大概一(yī)刻钟。

　　另外(wài)可以少吃(chī)多餐乔布斯为什么把苹果给库克，多喝一些(xiē)汤(tāng)，可以帮助下奶。

　　还要多吃(chī)一些瓜果蔬菜，帮助补充(chōng)人体所需维生(shēng)素，此外哺乳的女性还要注意补(bǔ)钙(gài)。

　　4.生产(chǎn)后的女性需要安心休养，因此每天要(yào)保证(zhèng)睡眠充足，千(qiān)万(wàn)不要(yào)让自己劳累。

　　但是需要(yào)指(zhǐ)出的是(shì)，整(zhěng)天躺在床上也是不可取(qǔ)的。

　　通(tōng)常(cháng)情况下产(chǎn)后三天就可以下(xià)床(chuáng)走(zǒu)动了，可以(yǐ)简单(dān)活动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也(yě)要注意锻炼自己的(de)身(shēn)体，可以(yǐ)选(xuǎn)择做做操或(huò)者练练瑜伽，以便(biàn)帮助自己(jǐ)尽快恢复体形(xíng)。

　　产后第(dì)二天开始，就可以梳头、刷牙(yá)等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什么感(gǎn)觉

　　产后宫缩(suō)和生(shēng)产(chǎn)时的宫缩是一样的，都是要进行子宫复原，所以(yǐ)都会出现阵痛的感觉，这种感觉就像(xiàng)腹部刀绞(jiǎo)一(yī)般(bān)，对(duì)于每(měi)个女性生孩(hái)子都(dōu)是(shì)非常痛。

　　1、生(shēng)孩(hái)子时的(de)，阵痛能(néng)够促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫(gōng)缩(suō)的一种(zhǒng)，而在产后(hòu)进行的宫缩(suō)，这个是由于子宫要进行复(fù)原时产(chǎn)生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又(yòu)要生孩子一样(yàng)，而且腹部也还在动，一般经产(chǎn)妇会出现这(zhè)种(zhǒng)情(qíng)况。

　　2、子宫复原一(yī)般(bān)是(shì)在子宫的底部和胃部进行平行时，子宫就达到(dào)了原先的状态，每(měi)天只(zhǐ)供会下降到1横(héng)指，到第(dì)十天差不多就恢(huī)复到了原来的位置。

　　这(zhè)个时(shí)候(hòu)的子宫就(jiù)恢复(fù)了(le)原来的状态(tài)。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时的(de)疼(téng)痛，很(乔布斯为什么把苹果给库克hěn)难忍受时，可以(yǐ)用手(shǒu)搓热然后对子宫(gōng)处进行捂一捂，这(zhè)样可以(yǐ)缓(huǎn)解一下疼痛，有(yǒu)的产妇(fù)可能会(huì)疼(téng)的(de)睡不着，晚上尤(yóu)其难受，这(zhè)个(gè)时(shí)候一般就需(xū)要家人的(de)关心(xīn)，不然产妇心情会变得很焦虑，不(bù)利于(yú)产(chǎn)后(hòu)恢(huī)复。

产(chǎn)后怎么(me)刺激(jī)宫缩

　　促进产后(hòu)子(zi)宫收缩，首(shǒu)先就是，产后妈妈(mā)一定(dìng)要坚持母乳喂(wèi)养，母乳(rǔ)喂养可以增强宝(bǎo)宝的免疫(yì)力，还可以通过，婴儿对乳头的(de)吸吮动(dòng)作，促进子宫(gōng)的收缩(suō)，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后(hòu)妈(mā)妈在闲暇之(zhī)余也可以自己多按摩(mó)一下乳房，这样也可(kě)以(yǐ)促进子(zi)宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以通过按摩(mó)的方式，首先产妇把(bǎ)手放在肚脐周围，触摸寻找子宫的位置(zhì)。

　　如果感觉不到腹部(bù)有一个圆形硬(yìng)块(kuài)，就(jiù)需要做子宫(gōng)环形(xíng)按摩，以此加速子(zi)宫的收缩(suō)，女性在产后24小时(shí)以内，可以随时做子宫按(àn)摩。

　　产后(hòu)促进子宫(gōng)收缩，还可以(yǐ)使用益母草，有摩擦(cā)就有加强子宫收(shōu)缩的作用，而且还可(kě)以促进(jìn)恶露的(de)排出。

　　女(nǚ)性在产后医生会(huì)开一些(xiē)益母(mǔ)草给产妇服用，一般服用五天，每天服用(yòng)三次。

　　所以(yǐ)女性朋友只需要(yào)按照医(yī)生(shēng)的嘱咐(fù)进行用药，就可以促进子宫收缩了。