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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉是能够当早(zǎo)餐吃(chī)的(de)。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是莲藕研(yán)磨后(hòu)的产(chǎn)品,富(fù)含蛋白质、淀粉(fěn)以及铁(tiě)、钙等微量(liàng)元素及(jí)养分物(wù)质,具有促(cù)进代谢,削(xuē)减体内脂(zhī)质吸收,防(fáng)备(bèi)动脉硬化等(děng)效(xiào)果。别的,适量(liàng)食(shí)用藕粉还(hái)能用于(yú)调度脾气虚引起的腹泻、食欲不(bù)振、胃胀等症状(zhuàng),具有健脾(pí)效果。藕粉(fěn)中许(xǔ)多的(de)碳(tàn)水(shuǐ)混合物(wù)和脂肪能够为身体(tǐ)供(gōng)给能量及热(rè)量(liàng),多种维(wéi)生素及矿物质元素,能够(gòu)为身体(tǐ)供给日常所需的养分元素(sù)。因而,藕(ǒu)粉能够当早餐吃,十分(fēn)简(jiǎn)单(dān)消化,合(hé)适消(xiāo)化欠好的人(rén)。藕粉的冲泡办法:

  1、先(xiān)加少数(shù)冷水,然后再搅(jiǎo)匀直到看(kàn)不到颗粒状的藕粉停止。

  2、参加开水一边加一边拌和。

  3、快速(sù)拌和,一向拌和,直(zhí)至(zhì)藕粉变成淡褐色通(tōng)明(míng)的胶状。

  值得注意的是:两道水的次序不能倒(dào)置(zhì),第一次是凉开(kāi)水,第2次是滚烫的沸水。

藕粉怎样(yàng)分辩好坏图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与空(kōng)气触摸,极(jí)易氧(yǎng)化,藕粉的色彩会由白转为(wèi)微赤色,因(yīn)其含(hán)有丰厚的铁质和还(hái)原糖等(děng)成分,而其他(tā)淀(diàn)粉没有这种改变。

  2、闻滋味(wèi)。

  纯藕粉带有共同的(de)浓郁(yù)幽香味,其他淀粉则没有这种香气(qì)。

  3、观形(xíng)状。

  藕粉和其他(tā)淀(diàn)粉有时会是(shì)片状,但片状的藕粉外表会有丝状纹理,其他(tā)淀粉两边是(shì)平的(de)。

  4、尝(cháng)一尝(cháng)。

  藕粉放进口中是进口即化的(de),很简单(dān)消(xiāo)融,其他淀粉(fěn)则不易消(xiāo)融(róng)还会粘(zhān)在(zài)一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质(zhì)地细(xì)腻(nì)爽滑,其他(tā)淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀大(dà)性高,冲(chōng)泡后(hòu)的(de)色彩微红(hóng),光泽晶亮,放置数小(xiǎo)时后会变稀。

  其他淀(diàn)粉的吸水胀大性和(hé)通明度都不如藕粉,且放置数(shù)小时也不会(huì)有(yǒu)改变。

藕粉——教你辨(biàn)仔细假(jiǎ),辨(biàn)明好(hǎo)坏,简(jiǎ中国的情报机构是什么机构,中国的情报机构叫啥n)述加工办法(fǎ)

  藕(ǒu)粉又叫真(zhēn)藕(ǒu)粉,用老藕加工(gōng)而成,呈(chéng)极薄而细微的(de)片状,白中透(tòu)粉(fěn)赤色,养分(fēn)丰厚(hòu)。

  所含淀粉(fěn)转化为葡萄糖,易为人体所消化吸收,很适合老、弱、病、幼食用,可(kě)作滋补(bǔ)食(shí)品(pǐn)。

  藕粉食法(fǎ)简洁(jié),幽香可口,是我(wǒ)国闻名(míng)的土特产品。

  

   我国食藕(ǒu)早在三千年之前,开端作(zuò)蔬(shū)菜,周书曰“菽泽竭则(zé)莲藕掘”明代(dài)的书本中对藕(ǒu)粉(fěn)已有“捣浸(jìn)澄粉(fěn)服(fú)食,轻(qīng)身(shēn)益(yì)年”之说。

  藕(ǒu)粉在我国(guó)各(gè)地都(dōu)有名品(pǐn),下面介绍(shào)两种比较(jiào)有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖藕粉(fěn)是杭州的(de)名产,是藕(ǒu)粉中的(de)名牌, 前(qián)史(shǐ) 上浙江余杭县三家村的(de)“西湖藕粉”在清代曾作(zuò)贡品(pǐn)进入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉(fěn)已成(chéng)为款待来宾,奉(fèng)送亲朋的珍品,热(rè)销(xiāo)全国,出口东南(nán)亚各国和港澳区域。

  

   清代钱(qián)塘诗人姚思勤(qín)的《藕粉》诗:“谁碾玉(中国的情报机构是什么机构,中国的情报机构叫啥yù)玲珑,绕磨滴芳(fāng)液。

  擢泥本不染,渍粉讵太白。

  铺奁(lián)暴(bào)秋阳,片片(piàn)银刀画(huà)。

  一撮(cuō)点汤调,犀(xī)匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝应藕粉(fěn)特点是白如“鹅(é)毛雪片”。

  

   宝应(yīng)藕粉洁(jié)如冰雪形似鹅毛,呈片状(zhuàng)。

  《宝应县志(zhì)》记载:“本邑藕,粉尤(yóu)精洁(jié),名鹅(é)毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑(yì)白莲,粉尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县吴春滢曾作藕粉诗,对(duì)“鹅毛雪(xuě)片”的制造作了生动描绘:“洗濯激(jī)清流,泥去皮先(xiān)刮(guā)。

  锯节复(fù)裁梢,响彻榨床轧。

  千揉与万搓……百指费勤劳,乃见白(bái)如雪。

  此犹(yóu)一半(bàn)功,就视没(méi)有毕。

  倾液滑如(rú)酥,细腻渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅毛雪片”质(zhì)地细(xì)腻,生(shēng)粉(fěn)不染(rǎn)纤(xiān)尘。

  以开水(shuǐ)冲熟(shú)后(hòu),呈淡紫色,晶亮通明。

  进口(kǒu)浓艳(yàn)幽香,味甘(gān)爽滑。

  养(yǎng)分(fēn)丰厚,含糖量高。

  含丰(fēng)厚的脂肪(fáng)、维生素(sù)B、钙、磷、铁和(hé)无机盐等。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进(jìn)贡”的(de)珍(zhēn)品。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪片(piàn)”,每年以数百万斤的产值热销于海内外。

  

   近年来,藕粉出产比解放初(chū)虽有开展(zhǎn),但国内(nèi)外商场需求量大(dà),产(chǎn)值远远(yuǎn)不能满(mǎn)意消费(fèi)需(xū)求。

  有(yǒu)些当地用其他(tā)淀粉,参加(jiā)葡萄糖、杏(xìng)仁等精制成各式(shì)代藕粉(fěn),虽包装漂亮(liàng),但(dàn)质量终不如真藕(ǒu)粉。

  

   【采挖(wā)和加工】 藕是(shì)莲横生(shēng)于淤泥中地下基的(de)肥壮(zhuàng)部分,种类有10余种。

  按老练时刻有“早熟藕”和“迟(chí)熟藕”二(èr)类。

  前者(zhě)在小暑前后老练,水分多,脆嫩,适合(hé)鲜(xiān)食;后(hòu)者(zhě)在白(bái)露至(zhì)秋分时节老练,肉质老,含(hán)粉(fěn)质多(duō),宜作菜或(huò)制(zhì)藕粉(fěn)。

  

   主产(chǎn)区藕粉(fěn)加工一般自立冬开端,因而时藕(ǒu)质老熟(shú),气候(hòu)又晴朗、枯燥(zào),有利于(yú)提(tí)高出粉率和(hé)藕粉(fěn)质量。

  许多产区是家庭或村镇(zhèn)小厂出产,设备简(jiǎn)陋(lòu),规划较(jiào)小,一(yī)般是随(suí)挖随加工,有些区(qū)域任其(qí)贮于土中达(dá)三、四个月,直到春分加工才完(wán)毕。

  出粉率因藕(ǒu)的种类、采收时刻、加(jiā)工技能而异,一般是8 12%。

  工艺流程如(rú)下:

  

   洗藕——削藕节——破坏(huài)磨(mó)浆——过滤沉积(二(èr)次以上)——削(xuē)片(或(huò)碾碎)——晾(liàng)干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏(huài)机进行,个(gè)别出产各(gè)地习气不同,有(yǒu)的把藕切成细粒后(hòu)用(yòng)石磨碾碎;也(yě)有把藕(ǒu)水浸后(hòu),用石臼捣(dǎo)碎(suì);还有在粗糙的缸边或石块上擦碎。

  削片用切片(piàn)机切片(piàn),传(chuán)统办法是用小刀将(jiāng)沉(chén)积(jī)后吹凉的粉块刨削成细微的(de)薄(báo)片,技能性较(jiào)强(qiáng)。

  也有些产(chǎn)区(qū)用棍棒把粉(fěn)块碾压成(chéng)粉(fěn)粒状。

  

   加(jiā)工(gōng)对(duì)成质量量的(de)联系很大,主要有(yǒu)以(yǐ)下三点:

  

   一(yī)、仔(zǎi)细(xì)按工艺流程进(jìn)行的,制品中无泥沙(shā)杂质,或(huò)很少(shǎo)。

  

   二、削片(piàn)技(jì)能好的,粉呈薄片(piàn)状,巨(jù)细均匀共(gòng)同。

  

   三、在晴(qíng)天加工,一次晾干的色泽(zé)似桃花花瓣,白中透粉赤色,片子(zi)二面,色深浅不同(tóng),业界称“桃花片(piàn)”有光泽。

  阴(yīn)干或焙(bèi)干的则色暗(àn)淡无(wú)光。

  

   【种类和产地(dì)】藕(ǒu)粉(fěn)种类因产区加工习气的不同,可分薄片状(zhuàng)和粉粒状二种。

  片状(zhuàng)的外(wài)形、色光漂亮,很受(shòu)商(shāng)场欢迎(yíng),有些销地(dì)就将粉粒状仿制成(chéng)片状再投入商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖南(nán)、湖北、江(jiāng)苏等省,安(ān)徽、江西、广西、福(fú)建(jiàn)等省也有出(chū)产。

  其间浙江省是全国最主要(yào)的(de)产地。

  

   各省散布区域、县如下(xià)。

  

   浙江:金(jīn)华(huá)、东阳、义乌、兰溪(xī)、余杭、诸暨、绍兴、永康(kāng)、衢县、吴兴。

  片状(zhuàng)粉(fěn)为(wèi)主(zhǔ)。

  

   湖北:江(jiāng)陵、荆门、公安、鄂城(chéng)、黄冈(gāng)、新洲(zhōu)、麻城、汉阳、武(wǔ)昌、浠(xī)水。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖南:安乡(xiāng)、汉寿、澧县、常德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉(fěn)为主。

  

   江(jiāng)苏:吴(wú)县(xiàn)、宝(bǎo)应、高(gāo)邮。

  片状粉为主。

  

   【标(biāo)准等级】主产(chǎn)区粉的标(biāo)准等级如(rú)下。

  

   甲(jiǎ)级:白色(sè)、枯(kū)燥、纯洁,无泥沙(shā)杂质,片薄(báo)均匀,冲(chōng)熟后(hòu)粘(zhān)性强(qiáng),微通明呈(chéng)藕芽色。

  

   乙级:色较白,其(qí)他(tā)和甲(jiǎ)级同。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略有块粉和碎粉(fěn),其他和(hé)甲级(jí)同。

  

   【查验】查验藕粉(fěn)先(xiān)要看是片状,仍是粉粒(lì)状。

  关键(jiàn)如下。

  

   色泽(zé)和形状:好的,应是白中透粉赤(chì)色,片薄而均匀(yún),粉屑少(shǎo),且(qiě)有(yǒu)光(guāng)泽。

  

   干湿度:藕粉的正常(cháng)含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装(zhuāng)中心,感(gǎn)清新,成把(bǎ)捏(niē)紧(jǐn),粉从指缝间喷出,松手后当即(jí)散开;较潮的,伸手入(rù)包装中(zhōng)心感潮润,成把紧捏(niē),粘(zhān)结成块;更潮(cháo)的,手感发热或已成团状,极(jí)易蜕变发霉(méi)。

  

   真伪:可(kě)从以下(xià)几点辨认藕粉和其他(tā)淀(diàn)粉的不同(tóng)。

  

   1.藕(ǒu)粉的(de)粉(fěn)末不易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉含(hán)单宁和(hé)还原糖,色(sè)泽白中(zhōng)透微红,用(yòng)冷(lěng)开(kāi)水拌和后(hòu)色(sè)更红,稍久色(sè)转深(shēn),其他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质细(xì)腻,用手(shǒu)指揉擦,感(gǎn)清新,粘附在手指(zhǐ)上的粉屑(xiè)滑润如脂;

  

   4.藕粉(fěn)进口(kǒu)少数易溶化(huà),其他粉不(bù)易溶化;

  

   5.藕(ǒu)粉(fěn)用开(kāi)水冲泡后(hòu)易熟,无(wú)白点,胀性(xìng)好,拌和稠厚(hòu),丝头长而通明,有耐性(xìng),乃(nǎi)至可用筷子(zi)整碗挑起,碗内周围毫无粘(zhān)连,但冷却后却很快化为淡薄(báo)水状(zhuàng),其他淀粉则彻底不(bù)同。

  

   如在藕粉中掺有其他淀粉(fěn),可放在清水中,(或在流水(shuǐ)中(zhōng)参(cān)加少数(shù)漂(piāo)白粉)藕粉粉粒细而重,沉(chén)积(jī)鄙人(rén),其(qí)他粉在上,红白色清楚,一望而知。

  

   新货藕粉(fěn),色(sè)白而微红,幽香味(wèi)浓,入水易溶化(huà),沉积,冲调后胀性足(zú);陈货(huò)则(zé)色带(dài)灰黄(huáng),无(wú)幽香味,不易溶化、沉积较(jiào)慢,胀性也(yě)差。

  

   无泥沙杂质,可用(yòng)少(shǎo)数干粉进口细嚼,或置通明(míng)器(qì)皿中加清水拌和,就可看(kàn)清(qīng)区(qū)分。

  

   【食(shí)法】藕(ǒu)粉四季常销,秋夏(xià)最旺(wàng),一般(bān)食法是(shì)用少数冷开(kāi)水把藕粉和白糖调拌到湿润(rùn)均匀即(jí)可(kě),使(shǐ)粉浆起丝头,然后用沸(fèi)水冲泡(pào)并(bìng)不断拌和到(dào)通明稠厚(hòu)即可(kě)食用(yòng)。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医(yī)以为藕(ǒu)粉性平,调(diào)中开胃,益(yì)血通(tōng)气。

  大(dà)都患(huàn)者都可(kě)食用。

  

   天(tiān)良(liáng)

  

   2022年1月28日

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