牙谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟(jìng)然还可以帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小编就为大(dà)家带来(lái)几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗，然后将适量(liàng)的谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗r: #ff0000; line-height: 24px;'>谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加(jiā)入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进(jìn)去(qù)，五(wǔ)分钟之(zhī)后取(qǔ)出来(lái)敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十(shí)五分钟之后用清(qīng)水洗净(jìng)即可(kě)。

牙(yá)膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含(hán)有维(wéi)生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分(fēn)，还(hái)含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭配(pèi)对促(cù)进(jìn)肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了(le)用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉(fěn)和(hé)蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常(cháng)好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕，富(fù)含维(wéi)生(shēng)素(sù)B6的食物(wù)有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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