一公里大(dà)概多少步(bù)？是1700步左(zuǒ)右的。关于一公里大概多少(shǎo)步以及(jí)微信运(yùn)动(dòng)一公(gōng)里大(dà)概多(duō)少步，一公里(lǐ)大概要走(zǒu)几(jǐ)分钟(zhōng)，跑步一公里(lǐ)大概多少步(bù)，成人一(yī)公里大概多少(shǎo)步，女生一(yī)公(gōng)里大概多少步等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

一公(gōng)里大概(gài)要(yào)走几分钟(zhōng)

　　一公里大概(gài)要走11-12分钟的。

　　通常来说(shuō),1公里路需要走11-12分钟(zhōng)。正常成年人的步速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩的步行速(sù)度会(huì)稍慢一(yī)些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有研(yán)究(jiū)结果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就会下(xià)降12%。

一(yī)公里大概多少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的(de)步(bù)行速度如(rú)下(xià)：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时(shí)。

公年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停里与千米的(de)区别(bié)

　　公里(lǐ)是由市制单位“里”的(de)衍生的一个(gè)单位，就像公斤与斤是一样(yàng)的，在本质(zhì)上(shàng)都是属于中国(guó)传统的单位，在日常生活中人们早已习惯用公里来表(biǎo)达(dá)距离的单位，所以这就是现在依旧有(yǒu)人(rén)使用该单位的原因。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停月的(de)时候由(yóu)法(fǎ)国科学家组成的特(tè)别委员会定(dìng)制的(de)标(biāo)准，之后就一直延续下(xià)来(lái)，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用(yòng)的(de)多，很久(jiǔ)以前就(jiù)有着几里地(dì)的称(chēng)呼(hū)，所(suǒ)以公(gōng)里逐渐取代千米在国(guó)人心中(zhōng)传播开(kāi)来，现(xiàn)在基本上人(rén)们都是用公里(lǐ)来(lái)表(biǎo)示距离，但是1公(gōng)里等于多少千米呢？其(qí)实还是1千米，都是(shì)可以相互进行(xíng)换算的(de)。

　　自1929年民国推(tuī)行计量(liàng)改革(gé)以来(lái)，一里(lǐ)就被特(tè)指(zhǐ)为一市里，人们(men)常(cháng)说(shuō)的“几里地(dì)”就(jiù)是根据这个计量单位来计算的(de)，而一(yī)里地就(jiù)是500米(mǐ)，也就是1公里(lǐ)的一半，所以现在(zài)人们再说一公里等于多少(shǎo)千(qiān)米的时候就不要(yào)弄混了，一公(gōng)里就是一千(qiān)米，一里才是(shì)0.5千(qiān)米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才能(néng)周(zhōu)身气血(xuè)平(píng)和(hé)，百脉(mài)畅通，是(shì)其他运动(dòng)所不及(jí)的。

　　二宜(yí)：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺(shùn)其(qí)自然(rán)，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量(liàng)力而行，做(zuò)到形动而不(bù)疲，否(fǒu)则容易(yì)伤身体(tǐ)。

　　散步的(de)速度也有规定(dìng)。

　　缓(huǎn)步(bù)是步频(pín)缓慢(màn)，步幅不(bù)大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步(bù)，适合于老年(nián)体弱者。

　　快步(bù)是(shì)步频(pín)稍快(kuài)，步(bù)幅也不(bù)太大的步行，每(měi)分钟(zhōng)约１２０步左右，这种散步比较(jiào)轻快，可振奋精神，兴奋(fèn)大(dà)脑，能(néng)使(shǐ)腿肌增加(jiā)力量。

　　还有(yǒu)一种比较自由的(de)逍遥步，时快时慢，且走且停，行走一段路程(chéng)后可以(yǐ)休息，继(jì)而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管(guǎn)是(shì)那种(zhǒng)形式(shì)的步行，犹如文(wén)化艺术一样(yàng)，没有一成(chéng)不变的固(gù)定模式。

　　即便是同一个人，身体状况和兴趣(qù)爱好也常有变化，因此(cǐ)，凡(fán)事随缘皆有味。

　　这个缘(yuán)在步行中(zhōng)说(shuō)来(lái)就是有(yǒu)恒：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运动(dòng)。

一公里大概多少(shǎo)步

　　正(zhèng)常行走一公里(lǐ)大(dà)约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之(zhī)间，1公里等于1000米，走一公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路姿势(shì)应该是抬头(tóu)挺胸(xiōng)，目要平视(shì)，躯(qū)干自然伸直(zhí)；收(shōu)腹，身体(tǐ)重心(xīn)稍向前移(yí)；上肢(zhī)与下肢配合(hé)协调(diào)，步(bù)伐适中(zhōng)，两脚落地(dì)有(yǒu)节(jié)奏感。

　　步行做到三宜

　　一(yī)宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信(xìn)步之态(tài)，才能周身气血平和，百脉(mài)畅通，是其他(tā)运动所不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益(yì)智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

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