怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄a的负一次方是多少矩阵，a的负一次方是多少线性代数色的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的生活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的(de)胡萝(luó)卜素、维生素(sù)、矿物(wù)质(zhì)、氨基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以较好的(de)保(bǎo)存其营养价值(zhí)，但建(jiàn)议控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮(pí)肤状态、缓(huǎn)解便秘发生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮颜(yán)色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而(ér)若是买(mǎi)已切开的，则(zé)要挑果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟(shú)的(de)嫩(nèn)瓜有一种菜(cài)瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的(de)南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重(zhòng)的那一(yī)个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去(qù)拍，如果声音发(fā)闷，感觉(jué)南瓜的内部结构(gòu)非常(cháng)紧实，就证明南瓜(guā)的(de)成熟度比较(jiào)高。

南瓜(guā)怎(zěn)么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖的两(liǎng)个(gè)品种，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色(sè)橙色的，成(chéng)熟(shú)的好，口感就(jiù)好;还有一种京绿(lǜ)栗南(nán)瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以(yǐ)，什么(me)样的南瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看南瓜(guā)的(de)形(xíng)状看(kàn)出来(lái)，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有的(de)是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不(bù)管什么形状的(de)南瓜，在挑选的(de)时候，要找(zhǎo)形状完整(zhěng)的，有凸起或斑点的(de)不影响口感(gǎn)，这(zhè)是南(nán)瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保护自(zì)己留下(xià)来的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的外皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时要找老南a的负一次方是多少矩阵，a的负一次方是多少线性代数瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐(qiā)就(jiù)破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻轻的(de)拍(pāi)打(dǎ)，辨(biàn)别一下(xià)南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是(shì)又糯(nuò)又甜，这(zhè)个在(zài)切开南瓜的一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样(yàng)的南(nán)瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤(ráng)颜(yán)色较浅的，成熟度(dù)不(bù)够，口(kǒu)感也要略差(chà)一些(xiē)。

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