假如(rú)葡(pú)萄柚的外表现(xiàn)已细微变(biàn)色，或(美国管得了比尔盖茨吗huò)表皮有所刮伤，都(dōu)不会影响其(qí)运用(yòng)价值和口感，但不主张购买表皮(pí)色彩暗沉的葡萄柚。

　　4、掂重：将葡萄柚(yòu)拿在手中，较沉(chén)且扎实(shí)的葡萄柚，果(guǒ)汁(zhī)含更丰厚。

　　5、外形(xíng)：应挑(tiāo)选(xuǎn)外(wài)形大而圆润、丰满、有弹性(xìng)，老练(liàn)、果色红或黄，且(qiě)均匀亮泽(zé)的葡萄柚。

葡(pú)萄柚怎样选好吃(chī)

　　葡萄(táo)柚的(de)选(xuǎn)购技巧

　　在许多瘦(shòu)身食谱中，咱们都能看到(dào)葡萄柚的(de)身(shēn)影，葡萄柚的(de)长处不(bù)只低(dī)脂(zhī)、高(gāo)纤，还(hái)有无钠、高钾(jiǎ)、高(gāo)叶酸(suān)等特色。

　　新鲜(xiān)的葡萄柚汁，含有丰(fēng)厚的维生素(sù)C，具有抗氧(yǎng)化、避免血(xuè)液凝(níng)块(kuài)及抗病(bìng)素(sù)效果(guǒ)，其(qí)间葡萄柚的果肉含有(yǒu)共同的果胶，可下降胆(dǎn)固醇，特别对防备(bèi)肥(féi)壮、胃癌、胰脏癌特(tè)别有用。

　　可(kě)是，好吃的葡萄柚也得会选才行啊，否则不(bù)只吃起来不可口，养分也(yě)是大(dà)打折扣(kòu)呢。

　　  美国管得了比尔盖茨吗>

　　敲打：悄悄敲打葡萄(táo)柚(yòu)，挑选果(guǒ)实坚实、紧致(zhì)的(de)，这样(yàng)的葡萄柚老练(liàn)得最好，一起也最新鲜。

　　看色：应选色彩丰(fēng)满的，其果汁(zhī)含量丰厚，并且(qiě)新鲜。

　　假如葡萄柚的(de)外表现已细(xì)微变色(sè)，或表(biǎo)皮有所刮(guā)伤，都(dōu)不会影响(xiǎng)其运用(yòng)价值和口感。

　　可是，假如表皮看起来现已暗(àn)沉(chén)，或色彩不行深(shēn)，这样的葡萄柚就不要购买了。

　　掂重(zhòng)：将葡(pú)萄(táo)柚(yòu)拿在手中，感(gǎn)觉很(hěn)沉，并且扎实(shí)的，就代(dài)表(biǎo)其果汁(zhī)含量丰(fēng)厚。

　　葡(pú)萄(táo)柚果肉包(bāo)囊里有重要的养分(fēn)物质(zhì)，其间果酸能加速食物经过肠(cháng)道(dào)的速(sù)度，此外(wài)，西(xī)红柿红素、柠檬(méng)烯(xī)及葡萄(táo)柚中其(qí)他生物活性(xìng)物质，可(kě)防备癌症。

　　选购：选果实大而圆润、丰满、有弹性(xìng)，老练、果色(sè)红或黄，且均(jūn)匀亮泽者为佳。

　　清洗：可(kě)在用水冲刷西红柿(shì)的一起(qǐ)，运用软毛(máo)刷悄悄冲洗西红柿(shì)的外表，可有(yǒu)用(yòng)地将剩余农药去除(chú)。

　　保存：未彻底老(lǎo)练的西红(hóng)柿，置于室温下(xià)，让它渐渐老(lǎo)练，已老练(liàn)的放进冰箱(xiāng)中保存(cún)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 美国管得了比尔盖茨吗