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五大洋还是四大洋南大洋中国承认了吗醉烟要多久能适应，醉烟一般多久会好

　　醉(zuì)烟要(yào)多久能适应，醉烟一般多久会好是半个月左右(yòu)的(de)。

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醉(zuì)烟要多久能适(shì)应，醉烟(yān)一般(bān)多久会好

　　半个月左右。

　　香烟中(zhōng)含有多种有害物质，如煤焦油、尼古丁等(děng)。

　　吸烟后这(zhè)些(xiē)物质作用(yòng)于人体的(de)机制(zhì)之一就是刺激血管(guǎn)，引(yǐn)起血管收缩导致血压升高(gāo)。

　　另(lìng)外与吸烟伴生的一氧化碳吸(xī)入(rù)人体(tǐ)会导(dǎo)致缺氧，从(cóng)没有吸过烟的(de)人(rén)吸烟(yān)，对(duì)尼古丁等物质会比较敏感，吸(xī)入大量物质(zhì)就会导致血压增高，再(zài)加(jiā)上缺氧就可能会出现头(tóu)晕的症状。

　　如(rú)果长(zhǎng)时间吸入这些(xiē)物质会逐渐耐受，出现(xiàn)成瘾性。

　　一般新手开始抽烟就出现头晕是身体的警告信号，尽量不(bù)要抽烟。

　　新手吸(xī)烟出现头晕，经过(guò)一段时间能(néng)逐渐适应，这段时(shí)间一般是2-4周。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　注(zhù)意事项：

　　醉烟的(de)主(zhǔ)要(yào)表现是头(tóu)昏，恶心想(xiǎng)吐有明显的呕吐感，括(kuò)约(yuē)肌松弛，浑身无(wú)力(lì)，会出现尿(niào)失禁的状况，一般这类(lèi)状况持续十几分钟(zhōng)，重(zhòng)则会严重危害性命，但若终(zhōng)止抽烟，较(jiào)长一段时间再抽(chōu)烟也会出现轻(qīng)度的(de)头昏(hūn)状(zhuàng)况产生。

　　抽烟前(qián)应先补充充足水(shuǐ)份：抽烟族中(zhōng)慢性(xìng)支气(qì)管炎(yán)、肺气肿(zhǒng)、肺心病乃至癌症等疾病与长期性在人体水分失调情况下抽烟拥有(yǒu)立即(jí)关联，水为生命的起源、身体之本，水为煤焦油的纯天然天敌。

　　香烟(yān)中(zhōng)尼古丁(dīng)成分(fēn)对(duì)于人体的伤害是(shì)非常大(dà)的，当人的体液呈现(xiàn)碱性的时候，可以减少对尼(ní)古丁的(de)吸收。

　　多吃(chī)水果、蔬菜、大豆等碱(jiǎn)性食(shí)物，可以有效(xiào)的降低尼古(gǔ)丁(dīng)的(de)吸(xī)收(shōu)率。

　　同时这些碱(jiǎn)性的食物(wù)还(hái)可以(yǐ)刺(cì)激胃酸的分泌(mì)，增加肠胃的蠕动(dòng)，能够避免消化不(bù)良、腹胀(zhàng)等症(zhèng)状的发生(shēng)。