怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢以及怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的(de)南瓜(guā)，怎么(me)选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜(guā)怎么(me)选才甜(tián)等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃(chī)，南(nán)瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可(kě)以较好的保存其(qí)营养(yǎng)价值，但建(jiàn)议(yì)控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不(bù)适(shì)，日常适(shì)量生吃南(nán)瓜，对于(yú)改(gǎi)善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生(shēng)等有一定(dìng)的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜素(sù)含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托在(zài)手(shǒu)上(shàng)，用另一(yī)只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内(nèi)部结(jié)构非常紧实(shí)，就证(zhèng)明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南(nán)瓜(guā)怎么挑(tiāo)选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是(shì)不(bù)一样的。

　　市场上(shàng)常卖(mài)的(de)两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的(de)南瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的(de)形(xíng)状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的(de)；有的(de)是长的(de)，带有斑纹(wén)线的。

　　不管(guǎn)什(shén)么形(xíng)状的南印第安人还存在吗，印第安人现在还有没有瓜，在挑(tiāo)选的时候(hòu)，要(yào)找(zhǎo)形状(zhuàng)完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选南瓜时(shí)，可(kě)将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响(xiǎn印第安人还存在吗，印第安人现在还有没有g)的(de)就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好(hǎo)，口(kǒu)感就(jiù)是又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差一些(xiē)。

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