近日，有网(wǎng)友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变(biàn)化(huà)，而是看到你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康(kāng)无(wú)添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操关系变好了(le)、和老公(gōng)有共(gòng)同(tóng)话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事的(de)物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一直在传(chuán)weather可数吗感叹句，a bad weather可数吗递(dì)的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常weather可数吗感叹句，a bad weather可数吗(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的(de)内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以(yǐ)来，变化(huà)当(dāng)然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下(xià)来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的(de)分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然(rán)体重变化不大，但是能(néng)够(gòu)明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情也随(suí)之更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自(zì)己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到(dào)运(yùn)动的(de)快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没(méi)变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博，其他社(shè)交(jiāo)平台中也有很多网友表示(shì)自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了(le)非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不(bù)仅是身心(xīn)健康，更是(shì)一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这(zhè)一(yī)年来(lái)又(yòu)有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快(kuài)手(shǒu)等(děng)社交平台上经营(yíng)个人账(zhàng)号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长较为平(píng)缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shweather可数吗感叹句，a bad weather可数吗ēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平均(jūn)每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大(dà)家跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动(dòng)漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在(zài)家直播跳操(cāo)，也(yě)会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必(bì)也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货(huò)是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏(hóng)肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行，该账号目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其(qí)近七(qī)千万粉丝的大号则没(méi)有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额(é)达(dá)到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏(hóng)推(tuī)动了“全(quán)民(mín)健身”这个(gè)概念，让非常多(duō)的人通过运动获取健康的身体(tǐ)以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过带货(huò)变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带(dài)货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往(wǎng)往(wǎng)成为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管(guǎn)理，避(bì)免因产品口碑问题带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时期(qī)正值(zhí)居家办公高(gāo)峰期，人们(men)有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生(shēng)活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称，也(yě)有很多网(wǎng)友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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