近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微(wēi)博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都发生了很大(dà)的改变，这(zhè)个改(gǎi)变不是(shì)只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系(xì)变(biàn)好了、和老公(gōng)有共同(tóng)话题(tí)了、睡眠改善了(le)、看待事的(de)物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播(bō)时一直在(zài)传(chuán)递的(de)能量，我(wǒ)相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观(guān)看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼(liàn)一年以来的身(shēn)心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨然成(chéng)为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材(cái)”的聚集地，从(cóng)网(wǎng)友们分享的(de)内容(róng)来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化当(dāng)然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的(de)变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)下来(lái)，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都(dōu)是肉(ròu)眼可(kě)见(jiàn)的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很(hěn)大，每(měi)天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动(dòng)的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友(yǒu)称虽然自(zì)己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但(dàn)因(yīn)为自(zì)己(jǐ)没控制好饮食，体重(zhòng)没变化(huà)，但(dàn)身体素质的(de)确好了(le)不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多(duō)网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常(cháng)多，一(yī)些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受(shòu)到(dào)自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什(shén)么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝(sī)400余(yú)万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小红书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥妥的(de)头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操(cāo)方面从(cóng)未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次(cì)达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气(qì)峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的带大(dà)家跳(tiào)操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮(bàn)成(chéng)各种动(dòng)漫(màn)人物(wù)，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在(zài)家直(zhí)播跳操，也会到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场(chǎng)面也(yě)非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货(huò)。而一年过后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直播带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进(jìn)行(xíng)，该账号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万(wàn)粉丝的大(dà)号则没有带(dài)货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带(dài)货直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多的人通过运动获取健康的身(shēn)体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过带(dài)货(huò)变(biàn)现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货变现后，产品质(zhì)量问(wèn)题(tí)往(wǎng)往(wǎng)成为(wèi)一(yī)把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关注(zhù)供应(yīng)链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期(qī)正(zhèng)值居家办(bàn)公高峰期，人们有充(chōng)足时间(jiān)观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)增(zēng)量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表(biǎo)示(shì)自己已(yǐ)经(jīng)不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻(wén)创建的(de)投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建的投票(piào)中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更(gèng)多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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