魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了魔芋(yù)是公认(rèn)热量(liàng)比较低的食物，而且特别适合在(zài)减脂的(de)时候(hòu)吃，那这个(gè)魔芋吃(chī)起(qǐ)来有没有热量摄入的(de)？魔芋(yù)的热量一般是多少大(dà)卡？的。

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魔(mó)芋为什么没有(yǒu)热(rè)量，魔芋粉丝千万别吃多了

魔(mó)芋为什么没有热量

　　魔芋不像是其他根茎类(lèi)植(zhí)物，不含有太(tài)多淀(diàn)粉，倒是含有一种叫做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃，没有(yǒu)可以消化这种成分的酶，所(suǒ)以(yǐ)它不(bù)但不能被我们消化，还能吸(xī)收(shōu)大(dà)量的水分，促进肠胃的蠕动(dòng)。

魔芋的(de)热量是多少大卡(kǎ)

　　魔芋属于低热量的典(diǎn)型的食物，一般每100克魔芋当中就有(yǒu)七大卡左右的(de)热量。

　　魔芋具有一定(dìng)的减肥功效，含有的葡甘露聚糖是可(kě)溶(róng)性纤维，吸(xī)水性很强，粘度高，可以(yǐ)填充胃肠，从而增加饱腹感(gǎn)，能(néng)够减(jiǎn)肥。

　　还是含(hán)纤维素(sù)很多的(de)食物，适量吃(chī)会有效的促(cù)进肠的(de)蠕动，还可以为人体补充葡(pú)萄糖甘露聚糖，可以达到清理肠道的目的(de)，并(bìng)且(qiě)还能(néng)降血压、降(jiàng)低血脂。

　　适当的吃魔芋能够有效的调节体内(nèi)的酸碱度，促进(jìn)骨(gǔ)骼对钙离子的(de)吸收。

　　魔芋虽然(rán)有高(gāo)的(de)饱(bǎo)腹感和低热量，但是减(jiǎn)肥时也只能偶(ǒu)尔当主(zhǔ)食使用，不能够多吃为什么好多美女都口臭，女朋友很漂亮但是有口臭，否则会腹(fù)胀或者有(yǒu)轻度腹泻症状(zhuàng)。

　　生魔芋有毒，一定(dìng)要(yào)煮三(sān)个小(xiǎo)时以上才可(kě)以食(shí)用。

魔芋的(de)营养成分

　　魔芋含(hán)淀(diàn)粉35％，蛋白质3％，以及多(duō)种(zhǒng)维生素和钾、磷、硒等(děng)矿物质元为什么好多美女都口臭，女朋友很漂亮但是有口臭素(sù)，还(hái)含有(yǒu)人类所需要(yào)的魔芋多糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎富含魔芋(yù)多糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋为什么好多美女都口臭，女朋友很漂亮但是有口臭(yù)腥(xīng)味是自有(yǒu)的(de)特别的气味，通常(cháng)被(bèi)称为(wèi)类似鱼(yú)腥味。

　　魔芋(yù)本身就是有(yǒu)腥味的植(zhí)物，挖出来就是这样的(de)，就(jiù)像葱、姜等。

　　然后进行(xíng)提纯，提纯的(de)等级越高，可能(néng)相对的腥味会越小。

　　高纯魔芋(yù)胶(jiāo)气味可以做到(dào)很轻微，但还是(shì)会有(yǒu)一丁点，绝对(duì)一丝没有的是几乎不可能的。

　　但是纯化微粉(fěn)，入水以后，气味会明显减轻(qīng)，要(yào)注(zhù)意加点蜂蜜或果汁调一下。

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