春分是(shì)二(èr)十四节气中(zhōng)的第四个(gè)节气。自今日起，昼渐(jiàn)长，夜渐短，黎明(míng)更早，黄昏更晚。

这(zhè)也意(yì)味着，我们(men)拥有更多(duō)的白(bái)日(rì)时光，去好好拥抱浪漫明(míng)媚的春天(tiān)。

春(chūn)分由来

春分，是二十四(sì)节气之一，春(chūn)季的第(dì)四(sì)个节气。每年公(gōng)历3月20或(huò)21日，太阳到达0°（春(chūn)分点）时开(kāi)始，这天昼夜长短平均(jūn)，当春(chūn)季九十日之半，故称“春分”。

春分在天文学上有重要意(yì)义，春分(fēn)这天太阳直射赤道，南北半球昼夜平分，自这天以后太(tài)阳(yáng)直(zhí)射位置由(yóu)赤(chì)道继续(xù)向(xiàng)北半球推(tuī)移，北半球各地白昼开始长于黑夜，南半球与(yǔ)之(zhī)相反(fǎn)。

春(chūn)分习俗(sú)

01/立鸡蛋(dàn)

民间有“春分到，蛋儿俏”的说法(fǎ)，在每年(nián)春(chūn)分的这一天，各地民间流行“竖蛋游戏(xì)”。史料记载，春(chūn)分(fēn)立蛋(dàn)的传统起源于4000年前的中国，以庆祝春天的到(dào)来。

为什(shén)么要在春分(fēn)这一(yī)天(tiān)竖鸡蛋呢？据说，春分(fēn)这天南北(běi)半球(qiú)昼夜平分，地球磁场平(píng)衡，地球的(de)地轴与(yǔ)地球公转的轨道又平衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖起(qǐ)来(lái)的。（立鸡蛋要用(yòng)生(shēng)鸡蛋哦）

而这一被称(chēng)为“中国习俗”的(de)玩艺儿，何以(yǐ)成(chéng)为“世界游戏(xì)”，目前(qián)尚难考证。不过其玩法的确简单易行且富有趣味(wèi)。

02/吃春菜

孔子有言：“不时(shí)，不食。”食物也有自己的时节。春(chūn)菜顾(gù)名思义，是春天(tiān)的蔬菜。春(chūn)菜(cài)一(yī)般指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜(cài)、春韭(jiǔ)等。

春分时节，吃春菜有(yǒu)很多寓意，一般认为(wèi)，春菜的绿色象征着新生(shēng)和(hé)活(huó)力。此外，春菜还含有丰富的维生(shēng)素C和胡萝卜(bo)素等营养成(chéng)分，可(kě)以(yǐ)补充身体所(suǒ)需的(de)营养素，增强(qiáng)身(shēn)体免(miǎn)疫力(lì)，预防感冒和其(qí)他(tā)疾(jí)病。

因此，春(chūn)分(fēn)时节吃春(chūn)菜既有象征意义，又有营养(yǎng)保健的(de)作用。

春(chūn)分提示

春天(tiān)气候变化(huà)剧烈，冷(lěng)空气(qì)活动频繁，冷暖难测，一天之内(nèi)天气都有可能发(fā)生急剧变化，一(yī)不注意(yì)就很容(róng)易生病(bìng)，旧(jiù)病也(yě)容易复发。

在(zài)此小(xiǎo)编提醒大(dà)家，这个时节最重要(yào)的还是以保暖防潮为主，尤其(qí)是足(zú)部和腿部要穿(chuān)的更暖和些，切记着急脱衣(yī)。

此外(wài)在这个时(shí)节，饮食(shí)上也要注(zhù)意“二(èr)不碰”，不碰大(dà)寒(hán)大热之物，不(bù)碰过于油腻之物。因为在(zài)春分时(shí)节，人体的新陈代谢(xiè)非常旺盛，摄入的食物(wù)应该以清淡易消化为主，宜摄(shè)入高蛋(dàn)白以及(jí)富含(hán)维生素的(de)矿物质(zhì)电表可以调快慢吗 电表房东能做手脚吗的食(shí)物。尤其是(shì)家中有正处于(yú)生长发育的孩(hái)子，饮食更需格(gé)外注意(yì)，别错过(guò)了孩子生长发育(yù)的黄(huáng)金季节(jié)。

今日春分

愿你可以享受春天(tiān)里(lǐ)的美，感受舒(shū)适的气候、看到美丽的花(huā)海、见到想见的人(rén)、活成自己想要的样子(zi)！

努力加油吧。祝你好运！

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