莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建(jiàn)莲(lián)、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传(chuán)的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以(yǐ)用(yòng)莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不(bù)但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时(shí)多吃(chī)莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的(de)食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人(rén)们食用(yòng)莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在(zài)，能(néng)清(qīng)热解毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可以用(yòng)于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现(xiàn)的(de)遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它(tā)也(yě)是(shì)一种功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子(zi)心(xīn)中含(hán)有大量(liàng)的(de)生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高(gāo)心脏(zàng)功(gōng)能(néng)，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港(gǎng)澳(ào)、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般(bān)不建议(yì)便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中衣服为什么晾完会臭，衣服为什么晾完会臭呢国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最衣服为什么晾完会臭，衣服为什么晾完会臭呢好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均(jūn)气(qì)温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的(de)有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代(dài)相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡(shuì)到(dào)大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天(tiān)然的(de)抗癌(ái)成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食(shí)材，它(tā)含的(de)蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能(néng)起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预防多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用能(néng)提高(gāo)身(shēn)体免(miǎn)疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用(yòng)于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的(de)碱性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病(bìng)的(de)治疗，特别是对(duì)男(nán)性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十(shí)分明显，平(píng)时人们(men)食(shí)用以后能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具(jù)有(yǒu)色白(bái)、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外(wài)，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道健(jiàn)康(kāng)。

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