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82厘(lí)米是多少(shǎo)裤头

　　82厘(lí)米是(shì)32裤头的.

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平(píng)常(cháng)说的穿32码裤(kù)子。

　　腰围(wéi)82厘(lí)米(mǐ)换(huàn)算成市尺的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米(mǐ)的计算公(gōng)式，将82除于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换(huàn)算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰(yāo)围是(shì)多少尺

　　是2.46尺的(de)。

　　尺(chǐ)，是一种长度单位，中国叫市尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺的东西(xī)也叫做尺(chǐ)例如：铁～（古代侠(xiá)客(kè)用(yòng)来比斗的武器(qì)）、戒～（宗教场所或教育机构用来体罚(fá)学员使之更加虔诚(chéng)刻苦的器械(xiè)）。

　　一英寸等(děng)于2.54厘米，一(yī)市寸(cùn)等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸(cùn)24.84寸也就是(shì)2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患(huàn)者俯卧位(wèi)，术者(zhě)站于(yú)患者一侧，一(yī)手推压腰部痛(tòng)处，一手扳起患(huàn)者对(duì)侧肩前(qián)部至最大限度，双手(shǒu)同(tóng)时用(yòng)力扳推(tuī)。

　　2、扳腿推(tuī)腰法

　　患者(zhě)俯卧位(wèi)，术者站于患者一侧，一手推压(yā)腰部痛处(chù)，一手从患(huàn)者对侧腰关(guān)节前上方将其下肢搬起到最大限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧(cè)卧位，双下肢在上者(zhě)髋膝关(guān)节屈(qū)曲，在下者(zhě)伸直，术者一手(shǒu)推按住患者肩前(qián)部或肩后(hòu)部，另(lìng)一手抵住患(huàn)者臀部或髂(qià)前上棘，将患者(zhě)腰(yāo)部旋转至(zhì)最大限度后，两手同时用力，做相反(fǎn)方向扳动(dòng)。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈坐位，一助手按住(zhù)其下肢(zhī)及骨盆。

　　术者坐于患者(zhě)后侧(cè)方，用一手(shǒu)拇(mǔ)指按住需要扳动的(de)棘突，另一(yī)手从患者健侧腋下伸出，钩(gōu)扶(fú)住其颈(jǐng)项部，将(jiāng)患者(zhě)腰部从(cóng)前屈(qū)位向健侧旋转。

　　当(dāng)旋(xuán)转至最大限度时，一手用力(lì)扳动(dòng)腰部(bù)，一(yī)手拇(mǔ)指同时用力推按(àn)其棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法(fǎ)

　　患者仰卧(wò)位。

　　术者一手按压(yā)其腰部(bù)痛处，一手从患者双膝关(guān)节前上(shàng)方托起下肢，双手(shǒu)同时用力扳伸按压。

护(hù)腰妙(miào)招

　　1、床垫厚度(dù)适中

　　腰部有一个(gè)生理曲度，床垫可适当(dāng)加厚，中度硬度即可，从而(ér)让(ràng)腰肌充(chōng)分休息。

　　2、女性的鞋跟别太(tài)高

　　不要穿太高的鞋，容易增加腰部(bù)的劳卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢累，长期(qī)站立、行(xíng)走者尽量(liàng)少穿。

　　同(tóng)时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性(xìng)可(kě)以将双手搓至发热，放到(dào)腰部，促进血液循环(huán)。

　　卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢另外，经常拉双杠(gāng)和倒走(zǒu)。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢跑等都可以锻炼(liàn)到腰部肌肉，同时(shí)，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运(yùn)动。

　　对于久坐的上班族来(lái)说，可以每天每隔段时(shí)间做扩胸(xiōng)运动(dòng)（此时，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等(děng)。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四季都应该好好护住腰(yāo)部，特(tè)别是在冬季，千(qiān)万(wàn)不(bù)能为了风度而不要(yào)温度(dù)。

　　此外，女性的月(yuè)经(jīng)期、生孩(hái)子(zi)等都可(kě)以损伤肾气，因(yīn)此，女性朋友更(gèng)应该时刻注意腰部的保(bǎo)暖(nuǎn)。

　　如坐月子期(qī)间，要穿长(zhǎng)衣服保护(hù)腰部，以免出现月子病中的腰痛。

腰围(wéi)82是几(jǐ)尺几的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米和尺、寸都是(shì)长(zhǎng)度的度量单位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸(cùn)。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国(guó)际(jì)长度(dù)度(dù)量单位

　　（1）国(guó)际长度度量单(dān)位(wèi)有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单(dān)位之间的换算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫(háo)米。

　　2、中(zhōng)国(guó)长度度量单位

　　（1）中国传统的长度单位有丈、尺(chǐ卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢)、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测量工具

　　通常用的长度测量工具有量块、角度量块、多面(miàn)棱体、正弦规、卡尺、千(qiān)分尺、多(duō)齿(chǐ)分度台、比较仪(yí)、激光测长仪、工具显(xiǎn)微镜、三坐(zuò)标测量机等。

　　参考资(zī)料来源：百(bǎi)度百科(kē)-长度单位

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