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区别词和形容词的异同举例，区别词和形容词的异同点顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩第几天(tiān)最疼，顺产后宫缩疼的厉(lì)害怎么缓解

　　顺(shùn)产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺产后(hòu)1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫(gōng)缩(suō)指(zhǐ)子宫收缩力(lì)，顺产后产妇仍(réng)然会出现宫缩(suō)症状，而这种宫缩的目的是为了排出(chū)宫腔(qiāng)内滞留的(de)淤血，促进子宫(gōng)收缩(suō)，从而促使子宫(gōng)一步步恢复到(dào)生产前(qián)的状态。

　　1、一般顺产后宫(gōng)缩1-3天

　　一(yī)般产妇(fù)顺产后子宫底在脐下1-2横指(zhǐ)，之后便会每日下降约1.2公(gōng)分;下腹部会鼓起一个球形(xíng)发硬的小包(bāo)并伴(bàn)有阵(zhèn)阵作痛，这是因为子宫在产后(hòu)正在慢慢(màn)恢(huī)复(fù)到正常的(de)状态，由子宫肌纤维缩复，子(zi)宫(gōng)变(biàn)小及子宫内膜(mó)再生所引起(qǐ)的疼痛;母乳会刺激子宫进一步(bù)收缩，所(suǒ)以(yǐ)喂母乳时疼痛会进(jìn)一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺(shùn)产后宫缩(suō)4-7天宫(gōng)缩会(huì)逐渐缓(huǎn)解，自然消失的，一般不会(huì)超过七天。

　　如果(guǒ)出现疼痛加(jiā)重，请及时到医院就(jiù)医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失后子宫的变化(huà)

　　一般(bān)在产后10～14天左右(yòu)，子(zi)宫缩入(rù)盆(pén)腔，在下(xià)腹部就摸不到子宫(gōng)了。

　　产后6周时(shí)子宫恢复(fù)到正(zhèng)常大小。

　　子宫之(zhī)所以(yǐ)会(huì)有这样的变(biàn)化过程，是因(yīn)为子宫肌肉(ròu)剧烈收(shōu)缩(suō)，促(cù)进(jìn)子宫壁的(de)血(xuè)管闭锁(suǒ)或(huò)狭窄，引起(qǐ)局部(bù)贫血(xuè)，使肌(jī)纤维(wéi)的胞(bāo)浆蛋白发(fā)生自溶。

　　这都是子(zi)宫在恢复的(de)过程，不(bù)必太过担(dān)心。

产后(hòu)宫缩(suō)痛怎么躺最(zuì)好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的，如果睡(shuì)姿不(bù)正确可能会造成子宫移位;长时间采用仰睡的方式，会致(zhì)使(shǐ)子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产，那么麻(má)醉药(yào)失效后产妇会感觉(jué)疼痛，平躺子宫收(shōu)缩(suō)疼痛最为剧(jù)烈，因此要侧睡。

　　产(chǎn)妇身体(tǐ)和床(chuáng)板应形成一个角度，大约是二十(shí)到三(sān)十度角最(zuì)好。

　　此(cǐ)外(wài)可以把毛毯之类的物(wù)品垫在身后，这样的话当女性移(yí)动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇(fù)休(xiū)息时(shí)不(bù)要(yào)一直仰睡，而是侧(cè)睡、仰睡交替进(jìn)行。

　　生(shēng)产后(hòu)两个星期可以俯躺，每天进行一两次，每次大概一刻钟(zhōng)。区别词和形容词的异同举例，区别词和形容词的异同点

　　另外可以(yǐ)少吃(chī)多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多(duō)吃(chī)一些瓜果蔬菜，帮(bāng)助补(bǔ)充人体所需维(wéi)生(shēng)素(sù)，此外(wài)哺乳的女性还要注(zhù)意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休(xiū)养，因(yīn)此每天(区别词和形容词的异同举例，区别词和形容词的异同点tiān)要(yào)保证睡眠充足，千万不要(yào)让自己劳累。

　　但是需要(yào)指出的是，整天躺(tǎng)在床上也(yě)是不可取的。

　　通常情况下产(chǎn)后三天就可(kě)以下床走动了(le)，可(kě)以简单活动一下身体。

　　坐(zuò)月子(zi)期间，产妇也(yě)要(yào)注意锻(duàn)炼自己(jǐ)的身(shēn)体(tǐ)，可以(yǐ)选择(zé)做做操或者练练瑜伽，以(yǐ)便帮助自己尽快恢(huī)复体形。

　　产后第二天开始，就可以(yǐ)梳头、刷牙等(děng)，但是(shì)最好不(bù)要用冷水。

产后宫缩痛是什么(me)感觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩是(shì)一样的，都是要进行(xíng)子宫复(fù)原，所(suǒ)以都会出(chū)现阵痛的感(gǎn)觉，这(zhè)种(zhǒng)感觉就像腹部刀绞一般，对(duì)于每个女性(xìng)生孩(hái)子都是非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的(de)，阵痛能够促使(shǐ)孩(hái)子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵(zhèn)痛也是(shì)宫缩的一(yī)种，而(ér)在产后进行(xíng)的(de)宫(gōng)缩，这个是(shì)由于子宫(gōng)要进(jìn)行复原时产(chǎn)生的一种疼痛(tòng)。

　　这种(zhǒng)疼痛就像又要生孩子一(yī)样，而且腹(fù)部也还(hái)在动，一般经产妇会出(chū)现这(zhè)种情况。

　　2、子宫复(fù)原一般是在子宫的底部和胃部(bù)进行平行时，子宫就达到了原先的状态，每天只(zhǐ)供会(huì)下(xià)降到1横指，到第十天差不多就恢(huī)复(fù)到(dào)了原来的位置。

　　这个时(shí)候的(de)子宫就恢复了(le)原来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的(de)疼痛，很难忍受(shòu)时，可以用手搓热(rè)然后对子宫处进行捂一捂，这样可(kě)以缓解(jiě)一下(xià)疼痛，有的产妇可能会疼的睡不着，晚上(shàng)尤其(qí)难受，这个时候一般(bān)就需要家(jiā)人(rén)的关心，不(bù)然产妇心情会(huì)变得(dé)很(hěn)焦虑，不利于(yú)产(chǎn)后恢复。

产后怎么刺激(jī)宫缩

　　促(cù)进产后(hòu)子宫(gōng)收(shōu)缩，首先(xiān)就是(shì)，产后(hòu)妈(mā)妈一(yī)定要(yào)坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝(bǎo)的免疫(yì)力，还可以通过，婴儿对乳头(tóu)的吸吮(shǔn)动作，促进子宫(gōng)的(de)收缩，帮助产(chǎn)后妈(mā)妈的子宫恢复，产后(hòu)妈妈在闲暇之余也可以自己(jǐ)多按摩一(yī)下乳房(fáng)，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后促(cù)进(jìn)子(zi)宫收(shōu)缩，还可以通(tōng)过(guò)按摩(mó)的方(fāng)式(shì)，首先产妇把手(shǒu)放(fàng)在肚脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果(guǒ)感(gǎn)觉不到(dào)腹(fù)部有一(yī)个圆形硬块(kuài)，就需要做(zuò)子(zi)宫环形按(àn)摩，以此加速子宫(gōng)的收缩，女性在产后24小时(shí)以内，可以(yǐ)随时做(zuò)子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还可以使(shǐ)用益母草，有(yǒu)摩(mó)擦就(jiù)有(yǒu)加强子宫收缩的作用，而且还可以促进恶露(lù)的排出(chū)。

　　女(nǚ)性在产(chǎn)后医生会开一(yī)些(xiē)益母草给产妇服用，一般服用(yòng)五(wǔ)天，每天服用三次。

　　所以女性朋友只需要按照医生(shēng)的嘱咐进行(xíng)用药，就可以促进子宫(gōng)收缩了。