踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子(zi)吗，为什么踢(tī)足球的个子(zi)矮踢(tī)足(zú)球可以长高个子的。

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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这(zhè)一状况是(shì)由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发(fā)育完(wán)全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在(zài)，那么经常踢足球(qiú)之类(lèi)的运动，就可(kě)以(yǐ)刺(cì)激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已经十(shí)几(jǐ)岁的(de)青(qīng)少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常(cháng)踢(tī)足球，也不能(néng)保证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多(duō)吃(chī)一些钙(gài)质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程(chéng)度上也(yě)能促进身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要(yào)装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部(bù)力量(liàng)较(jiào)大(dà)因此护(hù)腿板必须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还(hái)能(néng)最大(dà)程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的值此之际是什么意思春节，值此 之际球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋友不大注意这个(gè)装备，其(qí)实球衣是(shì)很重要的，比如(rú)宽松的短裤(kù)，透气(qì)性好的专业足(zú)球(qiú)运动上衣(yī)，以及(jí)高筒类的足(zú)球袜，这些都是(shì)必(bì)不(bù)可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环(huán)，脚链以(yǐ)及戒指等等这(zhè)些首饰(shì)，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成(chéng)各种伤(shāng)害(hài)，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关(guān)节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于(yú)运动(dòng)时的跑动较多，技术(shù)动作(zuò)的幅度(dù)以及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面(miàn)胶(jiāo)底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施(shī)不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不平、碎石值此之际是什么意思春节，值此 之际杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边(biān)，感(gǎn)到口渴的时(shí)候就喝(hē)一点，多喝(hē)几次也没关系，不要等到累得不行(xíng)的时候再大(dà)口大口地一次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽(jǐn)量(liàng)避(bì)免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但值此之际是什么意思春节，值此 之际身高腿长在速度上有(yǒu)优势(shì)，对抗中也有优(yōu)势(shì)，而个小腿短的(de)先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运(yùn)动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范围(wéi)就大打折扣(kòu)了，但高(gāo)于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还(hái)原慢，连续扑(pū)救辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳大利亚(yà)，一战现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国(guó)足优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手(shǒu)，国足(zú)露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败(bài)澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场(chǎng)看球，他多么(me)希望(wàng)中(zhōng)国(guó)队能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队(duì)的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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