怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜色(sè)上来(lái)说，金(jīn)黄色(sè)的bushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译南(nán)瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好的(de)。关(guān)于怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)以(yǐ)及(jí)怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)，如(rú)何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎(zěnbushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译)么(me)选南(nán)瓜(guā)好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农商网将为你整理以下(xià)的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可(kě)以(yǐ)生吃，南瓜(guā)中含有丰富的(de)胡萝卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基(jī)酸及果胶等营养物(wù)质(zhì)，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的(de)保存其营养(yǎng)价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘(mì)发生等有(yǒu)一定(dìng)的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色bushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译(sè)越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买已切开的(de)，则(zé)要挑果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜(yán)色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有一种清香(xiāng)气味，而(ér)没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候(hòu)，选沉重的(de)那(nà)一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜(guā)托在手(shǒu)上，用另一只手去(qù)拍，如果声音(yīn)发闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的(de)成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜(tián)南瓜(guā)如何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是(shì)不一样的(de)。

　　市场上常卖的两个品种，一个是(shì)蜜本(běn)南瓜，要面甜的就(jiù)要(yào)挑选颜色橙色(sè)的，成熟的(de)好，口感就好;还(hái)有一(yī)种京绿栗(lì)南瓜，北(běi)京的品(pǐn)种，挑(tiāo)选要(yào)找颜色(sè)深绿的、所(suǒ)以(yǐ)，什么样的(de)南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看(kàn)出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有(yǒu)的(de)是长的，带(dài)有斑纹线的(de)。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或斑点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫(chóng)害，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找(zhǎo)老南瓜，用(yòng)手掐南瓜(guā)外皮，如(rú)果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那就是老(lǎo)南(nán)瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成熟(shú)的好，口(kǒu)感就是又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这(zhè)样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟(shú)度(dù)不够，口感也要略差一些。

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