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杨桃可以(yǐ)直(zhí)接吃吗

　　杨桃是可(kě)以直接吃的(de)。

　　一(yī)般(bān)情况下(xià)，杨桃可以(yǐ)直接吃。具(jù)体内容(róng)如下：

　　杨(yáng)桃含有草(cǎo)酸、柠檬酸、苹果(guǒ)酸(suān)等酸(suān)性成分，可以加快胃(wèi)液的分(fēn)泌，从(cóng)而促(cù)进(jìn)机体(tǐ)消化功能，可用于治(zhì)疗(liáo)消化不(bù)良、食欲不振(zhèn)等症状。黄鳝多了怎么保鲜存放黄鳝冰箱半年可以吃吗

　　还含有(yǒu)糖类、维生素(sù)C、维生素B族、胡萝卜素等营养成分，有利(lì)于促进机体排(pái)尿，酒(jiǔ)后食用杨桃有利于促进体内酒精随尿液排出(chū)，从黄鳝多了怎么保鲜存放黄鳝冰箱半年可以吃吗而加(jiā)速解酒(jiǔ)。

　　杨桃具有(yǒu)增强体质(zhì)、促进消化、开胃消食(shí)、生津止渴(kě)等作用(yòng)，还具有治疗口腔溃疡、咽炎、牙(yá)痛等功效。

　　杨桃通常可以清洗后直接(jiē)食用，不需要剥(bō)皮，但(dàn)是五个棱角(jiǎo)边上的果皮较硬，且口感发涩，可削去棱(léng)角的硬皮(pí)后食用(yòng)。杨桃中含有的维生素和纤维素，可清燥润肠、促(cù)进肠胃蠕动(dòng)，具有(yǒu)润肠通(tōng)便的功效。

　　杨桃(táo)不宜(yí)过多食(shí)用，以免引起肠胃不适(shì)，出现腹(fù)痛、腹泻的(de)症状。

怎么(me)挑杨桃比(bǐ)较甜(tián)一点

　　1、看(kàn)颜色。

　　在购买(mǎi)杨桃(táo)的时候最好挑选那些果皮绿(lǜ)中(zhōng)带(dài)一(yī)点黄，这样(yàng)的(de)果(guǒ)实不软不(bù)硬，吃起来(lái)口感刚好。

　　如(rú)果果皮颜色(sè)带一点暗红(hóng)色代表果(guǒ)实(shí)已经熟透了，吃起来(lái)太软(ruǎn)影响口感。

　　果实(shí)较(jiào)青(qīng)的(de)话证(zhèng)明(míng)果实还未熟，吃(chī)起来味道酸(suān)涩。

　　2、看形状。

　　有的人不(bù)清(qīng)楚杨(yáng)桃(táo)怎么挑选(xuǎn)才(cái)甜(tián)，其(qí)实(shí)在购(gòu)买(mǎi)杨桃(táo)的时候尽量选择(zé)那(nà)些有五个棱角的(de)，如果发现棱角有破损就不要购买了，之后容(róng)易腐烂(làn)。

　　杨桃挑选时(shí)候也不要选择那(nà)些长得奇形怪状的，这些(xiē)果实的养分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要注(zhù)意果皮是否有破损，尽量(liàng)选(xuǎn)择(zé)那些(xiē)完整(zhěng)的，没有裂口的杨桃(táo)。

　　好的(de)杨桃会有一定的光泽，这是因为杨桃充分吸收光照会使养分(fēn)溢(yì)出，在果实表面形成一层蜡质，带有一定的光(guāng)泽。

　　4、看棱边。

　　杨(yáng)桃棱边(biān)也是一(yī)种(zhǒng)挑选方法，在购买时(shí)要看(kàn)棱(léng)边是(shì)否有(yǒu)磕碰，选(xuǎn)择那些(xiē)完整(zhěng)的(de)棱边。

　　好(hǎo)吃(chī)的杨(yáng)桃棱边(biān)颜色为青(qīng)绿色，并(bìng)且较为(wèi)饱满(mǎn)，还有一定(dìng)的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在(zài)选择杨(yáng)桃的(de)时候可以用手捏(niē)一捏杨桃，如果(guǒ)感觉杨桃较(jiào)硬的话，就可以选(xuǎn)择(zé)。

　　如(rú)果摸起(qǐ)来局部较软，甚至整(zhěng)体(tǐ)偏(piān)软的话(huà)就不(bù)要选择了，这样的杨桃(táo)口感较(jiào)差，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可(kě)以把杨桃拿在(zài)手里面感觉(jué)一下分量，如果(guǒ)较重的话证明(míng)水分较多，吃起来口感(gǎn)较好。

　　如果(guǒ)重量(liàng)较轻证明果肉(ròu)较干，吃起来口感较差(chà)。

　　但是在挑选(xuǎn)的时候也不(bù)应只(zhǐ)追(zhuī)求大的杨桃，太大(dà)的话口感也会变(biàn)差，尽量选择(zé)正(zhèng)常大小的。

杨桃怎(zěn)么挑选才甜(tián)，六种(zhǒng)方法(fǎ)教你挑(tiāo)选

　　杨桃的营养的丰(fēng)富(fù)，吃起(qǐ)来美味可口(kǒu)，但是杨桃(táo)怎么挑选才甜呢?杨桃挑选有六种方法，好(hǎo)吃的杨桃外(wài)表颜色(sè)绿中带一点黄；杨桃的形(xíng)状(zhuàng)有(yǒu)五个棱角，挑选的时(shí)候(hòu)不(bù)要(yào)选择那些(xiē)奇(qí)形怪状(zhuàng)的(de)；果皮要保持完整，没有破损；五个棱(léng)边没有磕碰，颜色为青绿色；杨桃用手捏起来较硬最好；拿在手里面感觉较(jiào)重的最好，但(dàn)不(bù)要(yào)选择那些(xiē)太(tài)重的。