西瓜(guā)是不(bù)能(néng)够天(tiān)天吃的。

　　不主张天天吃(chī)西瓜。 西(xī)瓜养分(fēn)物质(zhì)丰厚(hòu)，适量(liàng)吃(chī)能够为人体弥补(bǔ)养分，可(kě)是不主张天天吃。

　　西瓜归于寒凉性食物，长时间(jiān)很多食用会损害(hài)脾胃，影响脾胃正(zhèng)常功用。若女(nǚ)人很多食用西瓜，会对生理期形(xíng)成不良影(yǐng)响(xiǎng)，

　　食用者或许会呈现经血量(liàng)少、痛经等症状(zhuàng)。西瓜(guā)中含有(yǒu)很多(duō)的水(sh美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母uǐ)分，长时间很多食用会(huì)导致胃肠道水(shuǐ)分过多，

　　胃酸排泄添(tiān)加，影(yǐng)响胃肠(cháng)道黏膜，形成(chéng)腹痛、腹(fù)胀、腹(fù)泻等不适症(zhèng)状。西瓜(guā)中含(hán)有很多(duō)的糖类物质，过量食用(yòng)会(huì)导致食(shí)用者体内血糖水平(píng)上升，添加肝脏和胰腺功用的担负(fù)。

怎(zěn)样(yàng)挑西瓜(guā)挑的又甜(tián)又熟又好(hǎo)吃(chī)

　　1、看西瓜蒂。

　　挑西(xī)瓜的时分,选(xuǎn)择西瓜蒂头粗(cū)大健壮(zhuàng)青绿的为最好,由于瓜蒂越绿,吸收的水(shuǐ)分就越多,瓜就越(yuè)新鲜,确保西瓜又熟(shú)又甜。

　　2、看西(xī)瓜底部的圈。

　　西(xī)瓜底部的圆圈越小越(yuè)好,小就阐明西瓜的瓜(guā)皮薄,瓜肉(ròu)多(duō),老(lǎo)练快(kuài),而且甜。

　　3、看西瓜纹(wén)理。

　　挑西瓜要选瓜纹理粗大明晰、深浅清楚,而且纹理规整(zhěng)的瓜,这样的(de)瓜发育的很(hěn)好,会比纹理紊乱的(de)好吃。

买西(xī)瓜(guā)怎样挑又甜又熟

　　1、听声响：轻(qīng)敲(qiāo)西瓜，呈现“嘭(pēng)嘭”的响声(shēng)，则是熟瓜，且(qiě)甜度高。

　　假(jiǎ)如听到(dào)“当当”的声响，则(zé)代表西(xī)瓜(guā)不太好。

　　2、看形状：甜熟的西瓜形状比较均匀，而差瓜的形(xíng)状(zhuàng)比(bǐ)较变(biàn)形(xíng)。

　　3、看西瓜蒂：选择蒂头粗(cū)大健壮青绿的西瓜，瓜蒂越绿，吸收的水(shuǐ)分就越(yuè)多，瓜就越新鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 1、听声响：轻敲西(xī)瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则(zé)是熟瓜(guā)，且甜度高。

　　假如(rú)听(tīng)到“当当”的声(shēng)响，则代表西瓜(guā)不太好(hǎo)。

　　 2、看(kàn)形状：甜(tián)熟的西瓜形状比(bǐ)较(jiào)均匀，而差瓜的形(xíng)状比(bǐ)较变形(xíng)。

　　 3、看西瓜蒂：选(xuǎn)择蒂头粗大健壮青绿的西(xī)瓜，瓜(guā)蒂越绿，吸收的水分(fēn)就越多，瓜就越新鲜(xiān)，且西(xī)瓜又(yòu)熟又甜。

　　 4、看(kàn)底部的圈：西瓜底部的圆圈越小越好，圈小(xiǎo)则阐(chǎn)明西瓜的瓜皮薄、瓜(guā)肉、老练快，且甜度高。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选(xuǎn)瓜纹理(lǐ)粗大明晰、深浅清楚，而且纹理规整的瓜，这样的瓜发育的很好，会比(bǐ)纹理紊乱的(de)西瓜好(hǎo)吃。

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