橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

造梦西游3宠物技能几级领悟

造梦西游3宠物技能几级领悟 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成(chéng)绩对照表,中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准时间是中考女(nǚ)子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

  关于(yú)初中(zhōng)女生800米成绩对(duì)照表(biǎo),中考女(nǚ)子800米标准时间(jiān)以(yǐ)及(jí)初中女生800米成(chéng)绩(jì)对照(zhào)表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米成绩标准,中考女子800米标准时间,中考女子800米标准成绩,2020中考女生800米评分标准等问(wèn造梦西游3宠物技能几级领悟)题(tí),小编将为你整理以下知识:

初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间(jiān)

  中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:造梦西游3宠物技能几级领悟2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女(nǚ)子800米:考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒记录成绩,不(bù)足(zú)一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者,考务员(yuán)将考(kǎo)生(shēng)带离(lí)跑道,时间(jiān)按6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩(jì)记为0分。

  中考女(nǚ)子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿(chuān)的(de)鞋子(zi),会比较适应(yīng),不会产生需要磨合的情(qíng)况。

  检查好要穿的东西。

  有没有什么问题。

  衣服会不会太紧,鞋子会不(bù)会太松。

  2、盲目的(de)加速会浪费(fèi)身体的能量。

  此时,保持匀速。

  不让自己(jǐ)落(luò)在最后也(yě)不要太往前(qián)抢。

  在(zài)队伍(wǔ)的(de)中(zhōng)间就可以(yǐ)。

  3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度,不要频频转换。

  有的时(shí)候会(huì)增加身体的(de)负担。

  跑(pǎo)前(qián)放(fàng)松好自己(jǐ)的(de)身体,自(zì)己的思想,那么呼吸会很容(róng)易。

  很(hěn)紧(jǐn)张的话,需要想想开(kāi)心的事情。

  4、跑步的时候可(kě)以将身边的(de)某一建筑物或者某一物体作为目标(biāo),当(dāng)跑过这个位置的时(shí)候,就意味着又跑过了一(yī)圈,这样会更有动力往(wǎng)前跑。

中(zhōng)考(kǎo)女生(shēng)800米跑步(bù)多(duō)少合格?

  根据国(guó)家(jiā)学生体质健康标准,以(yǐ)初一女生为例:

  女生800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良(liáng)好;349"——为优秀。

  其余年(nián)级请(qǐng)参看国(guó)家学(xué)生体质健康标准中相(xiāng)关(guān)要求。

  中考体育及格(gé)坦卜(bo)成绩,见(jiàn)下表:

  各地中考体育(yù)项目不尽相(xiāng)同,应到相关部门(mén)进(jìn)行更准(zhǔn)确的(de)咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必(bì)考项(xiàng)目:

  基本(běn)规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上(shàng)进行。

  (2)站立式起(qǐ)跑。

  弧形起跑线出发(fā),起跑口(kǒu)令发出前越过(guò)起(qǐ)跑(pǎo)线为犯规。

  起跑后不分跑道(dào)。

  跑程中不得踏(tà)进跑道左侧跑道线,遵(zūn)循右侧超越田(tián)径(jìng)规则。

  考试过(guò)程中考生无犯(fàn)规(guī)现(xiàn)象,记为成绩有效。

  不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤(chàn)跑进,不得由他人代跑,借助他人力(lì)量(liàng)跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不足一(yī)秒不(bù)计取。

  6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道(dào),时间(jiān)按(àn)6分(fēn)钟处理,成(chéng)绩记为0分。

  (4)考(kǎo)生(shēng)以造梦西游3宠物技能几级领悟15人左右编(biān)为一(yī)组,每个考生一次考试(shì)机(jī)会。

  参考资料来源(yuán):百(bǎi)度百科(kē)-体(tǐ)育中考(kǎo)

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 造梦西游3宠物技能几级领悟

评论

5+2=