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什(shén)么是步频和(hé)步幅，步频的计算方法

　　所谓(wèi)步频就是你跑(pǎo)一百米所用(yòng)的步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，步幅(fú)就是一(yī)步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发pan style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发(shì)不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步(bù)会少一点，后面(miàn)大(dà)概就(jiù)是一(yī)步两米这样子。

什么(me)是(shì)步频，步幅，有(yǒu)计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一(yī)百(bǎi)米(mǐ)是50步，步(bù)幅就是一陵源步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不(bù)一(yī)样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，并(bìng)团后(hòu)面大概(gài)就(jiù)是一步两米(mǐ)这样子尺蔽(bì)态。

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