戒(jiè)烟这个事情对于(yú)很(hěn)多人来说(shuō)简(jiǎn)直是(shì)折磨(mó)，不仅仅是身体(tǐ)中，还是merry什么意思 merry是彩虹社的吗心理中(zhōng)的一个(gè)情(qíng)况吧！在这样(yàng)的一个效(xiào)果中其实是(shì)让我们(men)看到了不(bù)同的状态啊(a)！最近(jìn)是有人(rén)在询问(wèn)戒烟最难熬的是哪几天呢？好像(xiàng)是不同的人情况不(bù)一样(yàng)，更多的时(shí)候最(zuì)重(zhòng)要的一点(diǎn)则是家(jiā)人的一个陪伴(bàn)和鼓励，因为(wèi)一个人的意志力自己的时候(hòu)是最薄弱点吧！尼古(gǔ)丁(dīng)依(yī)赖(lài)严重身边(biān)人(rén)照顾(gù)最(zuì)重要(yào)。

戒烟的阶段是分为多少？在网络中一些(xiē)医生则是(shì)说：阶段一般有以下三个：1、决(jué)定戒烟阶段，许多戒(jiè)烟者因(yīn)对烟(yān)草的长期依赖，通(tōng)常难以下定决心戒烟，临(lín)床(chuáng)上很多患者都可以讲(jiǎng)出许多吸(xī)烟的(de)危害，但讲(jiǎng)到(dào)戒烟(yān)，大多(duō)数(shù)患者都(dōu)觉得(dé)自己做不(bù)到，这(zhè)是非常重要的一个阶段；2、初次(cì)戒烟阶段(duàn)，当中(zhōng)断尼古丁(dīng)摄入时，会出(chū)现尼古(gǔ)丁戒断症(zhèng)状，会使戒烟者感到非(fēi)常(cháng)痛苦，会(huì)让许多戒烟者放弃戒烟(yān)行(xíng)为或(huò)导致戒烟失(shī)败(bài)。

最后一(yī)个阶段(duàn)应该是成(chéng)功(gōng)了吧！其中是说已成功戒(jiè)烟阶段，当(dāng)再次接触(chù)烟草(cǎo)时，可能会复吸，复吸后就会变(biàn)得一发不可收拾(shí)，烟瘾(yǐn)会更加严重。所(suǒ)以说(shuō)在这样的(de)过程中究竟是(shì)会(huì)出现什么样的情况呢？据说表现有渴望吸烟、烦躁不安(ān)、抑郁(yù)、紧张(zhāng)、易怒、萎(wēi)靡不振、注意(yì)力不能集(jí)中、睡眠障碍等症状。

关于戒烟，小编最想要(yào)说的(de)是家人的温暖则是(shì)最能够治愈身边人，是为了自己，为了更多的一个方式得到补偿，也是希望在未来的道路中可以(yǐ)有着很多的(de)发(fā)展，治愈说什么(me)一个(gè)人(rén)戒烟(yān)成(chéng)功(gōng)，这样的人是心狠(hěn)吗？为什(shén)么不(bù)能够心疼这样的(de)人(rén)，其实也是(shì)在面对自己的(de)人(rén)生(shēng)，因(yīn)为是清楚的知道(dào)能够帮助的只有自己(jǐ)！

家人的陪(péi)伴和鼓(gǔ)励(lì)是让那些意志薄(báo)弱的人(rén)得到了(le)很多(duō)补偿吧！在如此(cǐ)的一个情景(jǐng)中我们无法想象(xiàng)会有什(shén)么，只是希望人们对于这些烟酒的开发少一点，人(rén)生中(zhōng)太多(duō)诱(yòu)惑了，得到的时候(hòu)非常容易，但是想(xiǎng)要(yào)摆脱(tuō)则(zé)是很难，希(xī)望那些(xiē)人能够克制(zhì)自(zì)己的欲望 ，不要(yào)过分(fēn)的释(shì)放，是让(ràng)自己太多的(de)难堪啊！

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