随着社会的发展，越来越多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人(rén)都选择的是自(zì)己解决(jué)！

在我(wǒ)们身边可(kě)能很多的人都听说过，男(nán)性朋友经(jīng)常用手(shǒu)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)，但是很诫勉谈话影响期是多长时间，诫勉谈话受影响吗多(duō)的人可能并不是很清楚，其实也(yě)有(yǒu)很多(duō)的女性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认(rèn)为(wèi)自我解决生理需求对(duì)身体的健(jiàn)康是(shì)有害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜欢(huān)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的话(huà)，也能够从(cóng)中得到益(yì)处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在工作(zuò)中(zhōng)压(yā)力也是非常巨大的，而(ér)且(qiě)有些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻(qī)两(liǎng)地(dì)分居，这(zhè)样有了(le)生理(lǐ)需求(qiú)就(jiù)无法可(kě)以解决(jué)。

其实自我(wǒ)解(jiě)决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和(hé)精神压力，能够让(ràng)女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对(duì)于促进睡(shuì)眠还具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

可(kě)以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活(huó)的话，很可能会将他人身上的病(bìng)菌和细菌(jūn)传播(bō)到自己身(shēn)上，大大增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋(péng)友若有自我解决生理需求的(de)情况，能够帮助在一(yī)定程度上(shàng)预防(fáng)细菌和(hé)病毒的感染(rǎn)，有(yǒu)助于保护身体(tǐ)健康。

可(kě)以减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自我(wǒ)解决生理需求的过(guò)程中(zhōng)，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的(de)镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也(yě)是一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助缓解(jiě)疼(téng)痛(tòng)的情况，所以如果在日(rì)常(cháng)生(shēng)活中，身体的(de)某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适(shì)当的解(jiě)决一下(xià)生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助于减肥(féi)

对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，适当的自我解(jiě)决(jué)生理需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体(tǐ)，这样更能(néng)够让自己的身体进入(rù)到高潮的状(zhuàng)态，让自己获(huò)得满满的幸(xìng)福感，也能够更好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽然(rán)自(zì)我解决生理需求有这么多的好处(chù)，但是(shì)对于女性朋友来说，一(yī)定要记住(zhù)千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度(dù)，如果这样过(guò)于频繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如此的话，也可能会让(ràng)女性(xìng)朋友对待(dài)性生活(huó)的欲望降低，这(zhè)样反而(ér)不利于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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