随着社(shè)会的发展，越来(lái)越多(duō)的人们都没(méi)有时间进(jìn)行“夫(fū)妻(qī)生活”，因(yīn)此(cǐ)很多人(rén)都选(xuǎn)择的是自己解决(jué)！

在我(wǒ)们身边可(kě)能很(hěn)多的(de)人都(dōu)听说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解决生理需求，但是(shì)很多的(de)人可能并(bìng)不是很清楚，其实也(yě)有(yǒu)很多的女性喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我们普遍(biàn)认为自我解决(jué)生理需求对(duì)身(shēn)体的健康是有害的，其(qí)实凡事都有两面(miàn)性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中(zhōng)得(dé)到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女(nǚ)性朋友在(zài)工(gōng)作中(zhōng)压(科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容yā)力也是(shì)非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了(le)工作(zuò)选择(zé)夫(fū)妻(qī)两地(dì)分居(jū)，这(zhè)样(yàng)有了生理需(xū)求就无法可以解决。

其(qí)实(shí)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)能够帮助(zhù)缓解心(xīn)理和(hé)精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和他(tā)人进行(xíng)夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他人身上的病菌和(hé)细菌传(chuán)播到自己身上，大大(dà)增加(jiā)患上妇(fù)科疾病的概率。而女(nǚ)性(xìng)朋友若有自(zì)我解决生理(lǐ)需求的(de)情况，能够帮(bāng)助在一定程度(dù)上预防细菌和(hé)病毒(dú)的感染，有助于保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的过程中，身(shēn)体(tǐ)内会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼(téng)痛的情况(kuàng)，所(suǒ)以如果在(zài)日常生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当(dāng)的解决一下生理需(xū)求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性(xìng)朋(péng)友来说，适当(dāng)的自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，也(yě)能(néng)够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

更好的爱(ài)自(zì)己(jǐ)

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自己的(de)身体(tǐ)，这样更能够让(ràng)自(zì)己的身体进入到高潮的(de)状(zhuàng)态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这么(me)多(duō)的好处(chù)，但是对于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，一定(dìng)要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过(guò)于频(pín)繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾(jí)病的概率，而且长期如(rú)此的话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋友对(duì)待(dài)性生活的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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