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什么是步(bù)频和步(bù)幅，步(bù)频的计算方(fāng)法

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什(shén)么是(shì)步频，步幅，有计(jì)算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用的步(bù)数，每个人是不(bù)一样的(de)，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑是不(bù)一(yī)样(yàng)的，我跑一(yī)百(bǎi)米是(shì)50步，刚起步会少一点，并团(tuán)后面大(dà)概就(jiù)是一(yī)步(bù)两(liǎng)米这(zhè)样子尺蔽态。

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