82厘(lí)米的腰围是多(duō)少尺？是(shì)2.46尺的。关(guān)于82厘米的腰围是多少(shǎo)尺以(yǐ)及82厘米的腰围是多(duō)少尺寸，82厘米的腰围是(shì)多少尺多少码，82厘(lí)米(mǐ)的腰围是多少(shǎo)尺(chǐ),穿(chuān)多大的裤(kù)子，82厘米的腰围是多(duō)少(shǎo)尺子，82厘(lí)米的腰围是(shì)多少尺(chǐ)呢等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

82厘(lí)米是多少裤头

　　82厘米(mǐ)是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围(wéi)82cm，也就是平(píng)常说(shuō)的穿32码(mǎ)裤子。

　　厘米到英寸(cùn)的换算公式(shì)：1厘(lí)米=1公分=0.3937英寸。

82厘米(mǐ)的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺(chǐ)，是一种长度单(dān)位，中国叫市尺(chǐ)（现(xiàn)代三(sān)尺等于一米）。

　　像(xiàng)尺的东西也(yě)叫做尺例如：铁～（古(gǔ)代侠(xiá)客用来比斗的武器）、戒(jiè)～（宗教场所或教育机(jī)构(gòu)用来体罚学员使之更加虔诚刻苦(kǔ)的(de)器械）。

　　一英寸(cùn)等(děng)于2.54厘米，一(yī)市寸等于3.3厘米(mǐ)，所以82厘米等于(yú)32.28英寸24.84寸也就是(shì)2尺48。

护腰方法

　　1、扳(bān)肩(jiān)推腰法(fǎ)

　　患者(zhě)俯卧(wò)位，术者站于患者(zhě)一侧，一(yī)手推压腰部痛处，一手(shǒu)扳(bān)起患者对侧肩(jiān)前部至(zhì)最大限度，双手同时用力扳推(tuī)。

　　2、扳(bān)腿推腰法

　　患者俯卧(wò)位，术者站于患者一侧，一手推压腰(yāo)部(bù)痛处，一手从患者(zhě)对侧腰(yāo)关节前(qián)上方将其下肢搬起到(dào)最大(dà)限(xiàn)度时(shí)，双手同时扳(bān)推。

　　3、腰部(bù)斜(xié)扳(bān)法(fǎ)

　　患者侧卧位，双下(xià)肢(zhī)在(zài)上者(zhě)髋膝关节屈曲，在下者伸(shēn)直(zhí)，术者一手(shǒu)推按住患者肩前部或(huò)肩后部，另一手抵住患者臀部(bù)或(huò)髂前(qián)上(shàng)棘(jí)，将患者腰(yāo)部旋转至(zhì)最大(dà)限度后，两(liǎng)手同时用(yòng)力(lì)，做(zuò)相反方向(xiàng)扳动。

　　4、腰椎旋(xuán)转(zhuǎn)扳法

　　取患(huàn)者(zhě)前(qián)屈坐位，一助手按住其下肢(z两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃hī)及骨盆(pén)。

　　术者坐(zuò)于患者后侧(cè)方，用一手(shǒu)拇指按住需要(yào)扳动的棘(jí)突，另(lìng)一手从患者健侧腋下伸出，钩扶住其颈项部，将(jiāng)患(huàn)者腰部从(cóng)前屈位向(xiàng)健侧(cè)旋(xuán)转(zhuǎn)。

　　当旋转(zhuǎn)至最大限度(dù)时，一手(shǒu)用力(lì)扳动腰部，一手拇指同时用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患(huàn)者仰(yǎng)卧位(wèi)。

　　术者一手(shǒu)按压其腰部痛处，一手从患(huàn)者双膝关节前上方(fāng)托起下(xià)肢，双手同时用(yòng)力扳(bān)伸按压(yā)。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有(yǒu)一(yī)个生理曲度，床(chuáng)垫可适(shì)当加厚(hòu)，中度(dù)硬度即可，从而让腰肌充(chōng)分休(xiū)息(xī)。

　　2、女(nǚ)性的鞋跟别太高

　　不要(yào)穿(chuān)太高的鞋，容易增加腰(yāo)部的(de)劳累，长(zhǎng)期站立、行走者(zhě)尽量少穿。

　　同时，生理期、哺(bǔ)乳期尽量不穿低(dī)腰裤(kù)。

　　女性可(kě)以将(jiāng)双手搓(cuō)至发热，放到腰部，促进血液循环。

　　另外(wài)，经常拉双杠和倒(dào)走。

　　3、腰部肌肉要锻(duàn)炼(liàn)

　　倒走、瑜珈、慢跑等都(dōu)可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床(chuáng)上做(zuò)燕子飞运动(dòng)。

　　对于久坐的(de)上班族来说，可以(yǐ)每天每隔段时间做(zuò)扩(kuò)胸运(yùn)动（此时，双(shuāng)肘(zhǒu)要放平），以及向后仰腰、向(xiàng)上牵拉(lā)等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四(sì)季都应该好好(hǎo)护住腰(yāo)部，特(tè)别是在冬季，千万不能为了风(fēng)度而不要温度。

　　此外(wài)，女性(xìng)的月(yuè)经期、生孩子等都可以损(sǔn)伤(shāng)肾气，因此，女性(xìng)朋友更应该时刻注(zhù)意腰(yāo)部的(de)保暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服保护(hù)腰部，以免出现月子病中的(de)腰痛(tòng)。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度(dù)的度量单位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围(wéi)为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等于2尺46。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　1、国际长度度量(liàng)单位(wèi)

　　（1）国(guó)际长度度(dù)量(liàng)单位有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位(wèi)之间的换算关系

　　1米(mǐ)=10分米、1分米(mǐ)=10厘米、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米=10分(fēn)米=100厘米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国(guó)长(zhǎng)度度量单位

　　（1）中国传(chuán)统的长度单位有丈(zhàng)、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关系

　　1丈=10尺、1尺(chǐ)=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测量(liàng)工具(jù)

　　通常用的长度测(cè)量工具有量块、角度量块(kuài)、多面(miàn)棱体、正(zhèng)弦(xián)规、卡尺、千分(fēn)尺、多齿分度台(tái)、比较仪(yí)、激(jī)光(guāng)测长仪、工具显微镜、三坐标测量机等。

　　参(cān)考资料来源：百度百科-长度(dù)单(dān)位

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