黍米(mǐ)是(shì)大黄(huáng)米吗？？黍米是大黄(huáng)米的。关于黍米是(shì)大黄米吗？以及(jí)黍米是大黄米吗？，黍米是大黄(huáng)米吗(ma)怎么吃(chī)，黍(shǔ)米(mǐ)是大(dà)黄(huáng)米吗还是小(xiǎo)黄(huáng)，黍子是大黄米还是小(xiǎo)黄(huáng)米，黍是(shì)不是黄米等(děng)问题，农商网将为(wèi)你整理以(yǐ)下的生活知识：

黍米可(kě)以减(jiǎn)肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米(mǐ)有(yǒu)减肥和降(jiàng)低血压的功(gōng)效与作用。

　　首先黍米里含有大量(liàng)的不饱和脂(zhī)肪酸，能够把人体内多余的(de)脂肪分解掉，当作废物排出身(shēn)体之外(wài)，所以适当(dāng)吃一些黍米能达(dá)到(dào)很好的减肥效(xiào)果。

　　其次黍米里(lǐ)面含有非常多的微量(liàng)元素和钾元素，而且还(hái)有很多其他(tā)88是不是质数，79是质数吗的营养物质，具有降血压和治疗贫血的功(gōng)效。

黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗？

　　黍米是(shì)大黄米(mǐ)。

　　黍米和(hé)大黄米属于(yú)同(tóng)一种物质(zhì)， 大黄(huáng)米别(bié)名(míng)是软黄米、黍(shǔ)米，经常被磨成面粉，制作各(gè)种糕点。

　　同时黄米富(fù)含蛋(dàn)白(bái)质、碳水化合(hé)物、B族维生素以及维(wéi)生素E、锌铜锰(měng)等营养元(yuán)素。

　　黍为一年生(shēng)草(cǎo)本。

　　 秆直(zhí)立，单生或(huò)少数丛生，高(gāo)60～120厘(lí)米(mǐ)，有节，节上(shàng)密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌(shé)长约1毫米(mǐ)，具长约(yuē)2毫米的纤毛(máo)；叶片(piàn)线状披(pī)针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无(wú)毛，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆(yuán)锥花(huā)序，开展或较紧密，成熟(shú)则(zé)下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘(yuán)具(jù)粗(cū)糙刺毛，下(xià)部(bù)裸(luǒ)露(lù)，上(shàng)部(bù)密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆(yuán)形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪(fáng)主要(yào)有棕榈(lǘ)酸、廿(niàn)四烷酸、十七(qī)烷酸、油(yóu)酸、亚油酸、异(yì)亚油酸等(děng)，均有利于(yú)生(shēng)长发育。

　　黍米中含有的(de)粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中还含有(yǒu)多种米、麦中所(suǒ)缺乏的氨88是不是质数，79是质数吗基(jī)酸，对(duì)调补机体代谢(xiè)十分重要。

大黄米(mǐ)是(shì)什么米啊(a)?

　　大黄(huáng)米(mǐ)（又称“软黄米”），与“小米”非同一(yī)种作物(wù)，是由(yóu)糜(mí)子（黍）去皮(pí)加工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分布(bù)于印(yìn)度(dù)、中(zhōng)国、尼日利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子是生长于(yú)我国北方的一(yī)种农作(zuò)物，含有的人体(tǐ)必需的八(bā)种(zhǒng)氨基酸(suān)的含量均(jūn)高于大(dà)米和小(xiǎo)麦(mài)，尤其(qí)是蛋氨酸含量，几乎是(shì)大米和小麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来(lái)源(yuán)】

　　为禾本科植物(wù)黍的种(zhǒng)子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草(cǎo)本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节(jié)，节上密(mì)生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花(huā)序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆(yuán)形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗(suì)等(děng)长(zhǎng)，大多为11脉(mài)；第一外稃形(xíng)似第二颖；内稃薄膜质(zhì)，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米(mǐ)，先(xiān)端常微凹。

　　 颖(yǐng)果圆形(xíng)或(huò)椭圆形，平滑而有光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡黄或(huò)红色(sè)。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　 我(wǒ)国华北、西北多有栽培。

　　 一般分两种类型(xíng)，以秆上有毛(máo)，偏穗，种子(zi)粘者为黍；秆上(shàn88是不是质数，79是质数吗g)无毛，散穗，种(zhǒng)子不(bù)粘(zhān)者为稷(jì)。

　　 本植物的根(gēn)(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(稷米(mǐ))，稷的(de)茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的(de)维生素(sù)E，每100克(kè)中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠低(dī)，100克中含(hán)钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃(chī)对高血压患者有益。

　　5、铁(tiě)和磷的含量均(jūn)较大米丰(fēng)富。

　　以(yǐ)上资料参(cān)考  百(bǎi)度百科(kē)–大黄米(mǐ)

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