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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可(kě)以(yǐ)空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜(guā)当中含有果糖(táng)、蔗糖等多种(zhǒng)糖(táng)类物(wù)质，空腹(fù)状(zhuàng)态下食(shí)用(yòng)后(hòu)容易增强人(rén)体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出现食(shí)欲减退的症状，甚(shèn)至会造成(chéng)消化(huà)不良的(de)情(qíng)况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对(duì)于肠胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下(xià)会(huì)诱发腹部绞痛、便感频繁、粪(fèn)便稀(xī)薄(báo)等不良症状(zhuàng)反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不(bù)适合(hé)空(kōng)腹状态下食用的(de)，因为这些食物中含(hán)有一定量的(de)鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些成分(fēn)在空(kōng)腹状态下(xià)除了(le)会引(yǐn)起食用(yòng)者出现胃(wèi)部不适症状以(yǐ)外，还会增加其发生结石性(xìng)疾病的风险，如胃结石、肾(shèn)结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观(guān)：西瓜(guā)外观色(sè)泽(zé)亮丽形状均匀，纹路(lù)清(qīng)晰(xī)，纹路之(zhī)间的距离稍宽(kuān)，用手(shǒu)触摸纹路(lù)部分略(lüè)微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹(wén)路之间的距离较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较(jiào)多(duō)

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般(bān)相同(tóng)品种，相同大(dà)小，选轻不选重，相同大小的西瓜(guā)，重量轻的反倒(dào)是成熟较好的西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重的则是(shì)生(shēng)瓜，这是因(yīn)为西瓜在生长过程中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随(suí)之(zhī)减轻，而生瓜(guā)虽然(rán)水分充足拿起来较重，但由于(yú)还没(méi)有成熟所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表皮(pí)，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动则西瓜成熟了(le)，如，发出清(qīng)脆的“当当”声，手拍动也(yě)没什么颤动(dòng)感说明瓜不成熟或者(zhě)皮太厚，若拍打时(shí)发(fā)出的是“噗噗”声则西瓜(guā)已(yǐ)经熟过头了也(yě)不好吃，当然不同西瓜品种有可能通(tōng)过弹的(de)方式(shì)辨(biàn)识度也不(bù)一定高，这个也得(dé)要(yào)靠(kào)平(píng)时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜色已经变成(chéng)黄色而且瓜(guā)藤枯(kū)萎或干枯(kū)，这样的瓜不(bù)是早产(chǎn)瓜就是死(sǐ)藤瓜(guā)及不新(xīn)鲜，不要选。

挑(tiāo)西(xī)瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个(gè)个(gè)汁儿甜(tián)肉脆，你(nǐ)知道吗(ma)？

　　西瓜(guā)好吃(chī)但(dàn)是我(wǒ)们如何，才可以买到称心如意的西瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑选西瓜，保(bǎo)证个个(gè)又甜又起沙(shā)，口感超级棒(bàng)。

　　第一招(zhāo)：用一只手将西瓜托起来，再用另外一(yī)只手去拍西(xī)瓜，如果(guǒ)托瓜的那只手，有震荡的感觉(jué)，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡的(de)感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西(xī)瓜，声(shēng)音(yīn)浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就(jiù)是(shì)那种砰砰(pēng)的(de)声音，清(qīng)脆发出当当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近(jìn)在(zài)耳(ěr)朵边上(shàng)，用两只手轻轻去(qù)按(àn)压，西瓜里面(miàn)发(fā)出(chū)裂开的声音，是熟透(tòu)的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜(guā)尾部的(de)这个(gè)芥(jiè)蒂(dì)，成熟的西(xī)瓜(guā)这个蒂部，会凹入到西(xī)瓜里面(miàn)的部分(fēn)比较深，一些(xiē)，说明西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的部分(fēn)比较浅(qiǎn)，蒂部用(yòng)手不好扯(chě)下来的西瓜(guā)就是(shì)生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜(yán)色，成熟的西(xī)瓜皮(pí)色灰(huī)暗，表皮(pí)上(shàng)面(miàn)有一层白色的霜，感觉白色(sè)的霜比(bǐ)较浓。

　　那就(jiù)说明这个西(xī)瓜是刚摘下来的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜(guā)的(de)霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩下的(de)西(xī)瓜，或者是说放的时间很(hěn)长了(le)，这种西瓜(guā)我们(men)就尽(jǐn)量不(bù)要去(qù)买(mǎi)。

　　第(dì)六招(zhāo)：西瓜买了以后，可以让卖瓜的(de)用刀(dāo)在(zài)西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是没有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的时候(hòu)总看父母会(huì)敲一(yī)敲瓜，听(tīng)听(tīng)声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如(rú)何通过敲(qiāo)瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜(guā)托在手中，中指或食指轻轻弹一下，如果发(fā)出严重的(de)咚，咚声，托瓜的手(shǒu)还微微颤，那(nà)就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说(shuō)明(míng)瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发(fā)出(chū)当，当声，那就说(shuō)明瓜(guā)还没(méi)熟。

　　如果(guǒ)发出噗(pū)，噗(pū)声，那(nà)就说明瓜已经熟过头了(le)。

　　后(hòu)两种不(bù)建议卖(mài)。

　　有些人还会通过掐瓜(guā)知道瓜熟(shú)没熟，他们一般(bān)用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜皮(pí)脆且多汁，那(nà)就(jiù)说(shuō)明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就说(shuō)明是生瓜。

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