牙膏是(shì)每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西(xī)，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然还可以帮(bāng)助我们(men)祛斑(bān)，下面小编就为大(dà)家带(dài)来几种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后将适(shì)量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加(jiā)入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上(shàng)，大(dà)概十五分钟之后，再(zài)把面膜(mó)取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素(sù)C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的(de)抗氧化(huà)作(zuò)用，两者搭(dā)配(pèi)对促进(jìn)肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制(zhì)色素(sù)沉着等十分有效。

或(huò)者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的作(zuò)用。

除了(le)用牙膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我(wǒ)们(men)还(hái)可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克结婚祝福语恭喜恭喜是什么意结婚祝福语恭喜恭喜是什么意思，恭喜恭喜是什么意思抖音思，恭喜恭喜是什么意思抖音。将山楂和橘皮加(jiā)水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于美(měi)白(bái)祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着(zhe)不错(cuò)的作用。

在日(rì)常的饮食(shí)中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑(yì)制黑色(sè)素(sù)产生(shēng)的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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