75g牛奶等于多少ml，75g牛(niú)奶等于多少毫升(shēng)是75ml的(de)。

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75g牛(niú)奶等于(yú)多(duō)少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫升

　　牛奶是(shì)最古老(lǎo)的天然饮料之一，被誉为白色血(xuè)液，对人(rén)体(tǐ)1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水的重要(yào)性可想(xiǎng)而知。

　　牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上(shàng)所挤(jǐ)出来的。

　　在不同(tóng)国(guó)家，牛奶(nǎi)也分(fēn)有不(bù)同的等级。

　　牛奶含(hán)有丰(fēng)富的矿物(wù)质、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)、锰、钼(mù)。

　　最难(nán)得的是，牛奶是人(rén)体钙的最佳来源(yuán)，而且钙磷(lín)比例非常适当，利于钙的吸收。

　　种类(lèi)复杂，至少有100多种，主要成(chéng)份(fèn)有水、脂肪、磷脂、蛋白(bái)质、乳(rǔ)糖(táng)、无机盐等。

牛奶的(de)食(shí)用禁忌(jì)

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有人认为，浓牛奶的营养价值更高一些，实际上所谓的(de)浓(nóng)牛奶不过是(shì)水的比例减小了(le)而(ér)已。

　　如(rú)果本(běn)身肠(cháng)胃就比(bǐ)较弱的人喝浓牛奶的(de)话，则会引起腹(fù)泻、便(biàn)秘、食欲不振等不良(liáng)问题。

　　牛奶(nǎi)不能和巧克力(lì)搭配。

　　有人(rén)喜欢(huān)将牛奶和巧(qiǎo)克力搭配在一起(qǐ)食用，认为这样味道更好，实际上将牛奶(nǎi)和(hé)巧克力一起吃的话，就(jiù)引(yǐn)起(qǐ)草酸反应，严重的话甚至会(huì)引发(fā)缺钙、头发(fā)干(gàn)枯(kū)等(děng)。

　　牛奶不能和稀饭等(děng)一起食用。

　　有人认为将牛奶和稀(x1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水ī)饭(fàn)一起食用，可以做到营养互(hù)补。

　　实(shí)际上这种做法是不正确的。

　　牛奶中的维生素A会被稀饭中(zhōng)的(de)脂肪氧化(huà)酶破坏，所以应该分开(kāi)食(shí)用(yòng)。

　　不要空腹喝牛(niú)奶。

　　有人喜欢在早(zǎo)上(shàng)空腹喝牛(niú)奶，认(rèn)为这样可以(yǐ)为身(shēn)体(tǐ)补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养(yǎng)，其(qí)实这样做是错误的。

　　早上空腹喝(hē)牛奶的话，牛奶中的蛋白质会被(bèi)迫转化为热量消耗掉，这(zhè)样实际(jì)上是起不到什么(me)营养滋补(bǔ)作用(yòng)的。

　　最好的(de)做(zuò)法是餐后两个小时左右喝牛(niú)奶，这样牛奶(nǎi)中(zhōng)的(de)营养才能(néng)最大(dà)限(xiàn)度的被(bèi)人(rén)体吸收(shōu)。

　　不(bù)要(yào)用牛奶(nǎi)送服药。

　　有人(rén)喜欢1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水吃药的时候，用(yòng)牛奶(nǎi)送服(fú)，这样做会破坏药物中的有效成分，起(qǐ)不(bù)到(dào)治疗疾病的(de)目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大(dà)家在(zài)煮牛奶的(de)时候，不(bù)要(yào)将牛(niú)奶煮沸，这样会破(pò)坏牛奶(nǎi)中的(de)营(yíng)养成分，另外，在煮牛奶的时候，也不要往里(lǐ)面(miàn)加糖，否则会危害我们(men)的身体健康，最好是煮完之后再加。

　　牛奶(nǎi)不(bù)能和茶一起(qǐ)饮(yǐn)用。

　　如果将茶和牛奶一(yī)起饮用的话，茶叶中的鞣酸会阻碍人体(tǐ)对牛奶中(zhōng)钙的吸收，所以(yǐ)大(dà)家在(zài)喝牛奶的(de)时(shí)候，一定要注意不(bù)要喝茶一(yī)起饮用。

75克等(děng)于多少(shǎo)毫升的(de)纯牛奶？

　　因为(wèi)牛奶的密度，在1.025至1.031之(zhī)间(jiān)

　　也就(jiù)是说，每1000毫升牛奶大约重(zhòng)1025克制，1031克

　　根据密度公式计算

　　所以75克(kè)等于，72.74至，73.17，毫升

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